14.04.2021

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ И ПАЦИЕНТЫ!

«Уважаемые пациенты! Обращаем ваше внимание на то, что самостоятельно записать на приём себя или вашего ребенка вы можете к врачам следующих специальностей: терапевт, педиатр, акушер-гинеколог, стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, стоматолог-ортодонт, зубной врач, офтальмолог, оториноларинголог, фтизиатр, хирург, дерматовенеролог. Способ записи вы можете выбрать исходя из собственных предпочтений. Предоставляем вам наиболее удобные варианты:

- через контакт-центр Минздрава РБ: 122;

- через контактный телефон регистратуры поликлиники, либо при непосредственном обращении;

- через инфомат в поликлинике;

- через единый портал государственных услуг: www.gosuslugi.ru;

- через медицинский портал doctor.bashkortostan.ru либо через мобильное приложение "К врачу".

Администрация ГБУЗ РБ ДБ г. Стерлитамак

04.02.2021

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ И ПАЦИЕНТЫ!

В связи с ремонтом здания детского поликлинического отделения №1(ул. Советская, 96) и переездом детского хирургического отделения и травматологического пункта в детское поликлиническое отделение №2 (ул. Коммунистическая, 82) прием пациентов по экстренным и неотложным показаниям по профилю хирургии и травматологии 06.02.2021г. будет проводиться в детском в детском хирургическом отделении Городской клинической больницы №1 (ул. Коммунистическая, 97). С 07.02.2021г. с 08.00ч. травматологический прием будет осуществляться в детское поликлиническое отделение №2 (ул. Коммунистическая, 82) ежедневно, круглосуточно. С 08.02.2021г. возобновиться прием пациентов хирургического профиля в детском поликлиническом отделении №2 (ул. Коммунистическая, 82) понедельник-пятница с 08.00ч. до 15.00ч.

Администрация ГБУЗ РБ ДБ г. Стерлитамак

05.06.2020

Приём документов

ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак информирует о начале приема документов у граждан, изъявивших желание участвовать в конкурсе на целевые места, проводимом в рамках квоты приема на целевое обучение, с целью получения высшего медицинского образования в ФГБОУ ВО «Башкирский государственный медицинский университет» Минздрава России по специальности «Педиатрия» и дальнейшего трудоустройства в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак.

Прием документов у соискателей проводится в рабочие дни с понедельника по пятницу: с 10.00 до 13.00 часов, по адресу: г. Стерлитамак, ул. Нагуманова, дом 56, Административное здание, Конференц-зал.

В целях недопущения распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19, во избежание скопления людей, прием документов будет проводиться строго по предварительной записи по телефону 8(3473)30-37-06 с обязательным использованием средств индивидуальной защиты: масок и перчаток.

Срок приема документов: с момента опубликования объявления на официальном сайте ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак до 15 июля 2020 года.

Для участия в конкурсе по отбору соискателей на получение высшего профессионального медицинского образования (согласно квоте целевого приема на 2020-2021 учебный год) гражданин представляет следующие документы:

• заявление на имя министра здравоохранения Республики Башкортостан о выделении целевого места в образовательной организации с указанием специальности (пишется выпускником лично, при сдаче документов);
• анкету соискателя (заполняется выпускником лично, при сдаче документов);
• копию документа, удостоверяющего личность;
• копию аттестата (диплома) о среднем общем (профессиональном) образовании – для лиц, имеющих законченное среднее общее (профессиональное) образование (если имеется);
• фото 3х4 – 1 шт.
•  письменное согласие родителей (законных представителей), если гражданин заключающий договор о целевом обучении, является несовершеннолетним, к согласию прилагаются копия паспорта родителя (законного представителя) и копия свидетельства о рождении выпускника.

Документы представляются лично гражданином (или его представителем, в этом случае предоставляется копия документа, удостоверяющего личность представителя).

Примечание: сроки и правила приема документов от абитуриентов в приемной комиссии ВУЗа проходят согласно Правилам приема документов у абитуриентов, утвержденных в ВУЗе.

Информация по телефону: 8(3473)30-37-06 (Отдел кадров).

Подробно на сайте Минздрава РБ - https://health.bashkortostan.ru/activity/1435/ .

13.02.2020

Уважаемые родители!

Администрация ГБУЗ РБ Детская больница г.Стерлитамак информирует: при возникновении у ребенка признаков заболевания (повышение температуры, кашель, насморк, головной боли, рвоты, неустойчивости стула, слабости, вялости) необходимо немедленно обратиться к врачу, для назначения своевременного лечения и профилактики осложнений. Самолечение не допустимо! Берегите себя и своих детей!

04.02.2020

Памятки

10.01.2020

Уважаемые родители!

Администрация ГБУЗ РБ Детская больница г.Стерлитамак доводит до вашего сведения:

Детский травмпункт, по адресу улица Советская 96, в период: с 13 января 2020 г. по 7 февраля 2020 г. с понедельника по пятницу будет работать с 8:00ч до 22:00ч, субботу и воскресенье - круглосуточно.

При необходимости, пациенты травматологического и хирургического профиля, с 13 января 2020 г. по 7 февраля 2020 г. с 22:00ч до 08:00ч (кроме субботы и воскресенья), будут направляться в приемный покой ГБУЗ РБ КБ №1, по адресу: ул. Коммунистическая 97.

Приносим извинения за доставленные неудобства!

30.12.2019

Уважаемые родители!

Администрация ГБУЗ РБ Детская больница г.Стерлитамак доводит до вашего сведения

С 01.01.2020г по 08.01.2020г. поликлинические отделения по адресам: ул.Советская 96, ул.Коммунистическая 82, пр.Ленина 77 работают согласно графика праздничных дней:

- прием дежурного врача педиатра ежедневно с 8:00 до 16:00,

- прием вызовов ежедневно до 15:00,

- прием врачей специалистов:

1. Врач эндокринолог 04.01.2020г. с 9.00 -15.00; ул.Советская 96.

2. Врач стоматолог, невролог, детский офтальмолог, детский эндокринолог, отоларинголог 02.01.2020г, 08.01.2020г. с 9.00-12.00, ул.Коммунистическая 82.

- процедурный кабинет

1. ежедневно с 01.01.2020г по 08.01.2020г с 8:00 до 16:00, проспект Ленина 77.

2. ежедневно с 03.01.2020г по 08.01.2020г с 8:00 до 14:00, ул.Коммунистическая 82.

- лаборатория:

04.01.2020г. с 08:00 по 14:00, ул.Коммунистическая 82.

- рентген-кабинет:

1. Ежедневно с 8:00 по 16:00, ул.Советская 96.

2. 2.01.2020г, 3.01.2020г, 6.01.2020г, 08.01.2020г с 8:00 до 14:00, ул.Коммунистическая 82.

- физиотерапевтический кабинет с 01.01.2020 по 08.01.2020г не работает.

- Дневной стационар с 01.01.2020г по 08.01.2020г не работает.

- Круглосуточный стационар принимает пациентов на стационарное лечение по направлению дежурного врача, бригады Скорой медицинской помощи – круглосуточно.

Все консультации проводятся дежурным врачом в поликлинических отделениях по месту прикрепления.

27.12.2019

Молочная кухня

В соответствии с изменениями действующего законодательства Республики Башкортостан с 01 января 2020 года вступают в силу изменения, согласно которым бесплатное обеспечение беременных женщин и кормящих матерей, относящихся к категории малоимущих, специализированным питанием, а также детей в возрасте до 3-х лет из семей, относящихся к категории малоимущих, сухими адаптированными смесями, сухими кашами, а также специализированными молочными продуктами детского питания, будет осуществлять ГАУ РБ «Молочная кухня».

Обеспечение вышеуказанных категорий граждан будет осуществляться на основании соответствующих договоров при предоставлении получателями следующих документов:

Для беременных женщин:

Для кормящих матерей:

Для детей в возрасте до 3-лет:

С адресами пунктов для заключения договоров, графиком их работы, а также перечнем документов, необходимых для заключения договоров, также можно ознакомиться на сайте ГАУ РБ «Молочная кухня» по адресу: www.milkrb.ru

Адреса

25.12.2019

Корь, все о болезни.

Профилактику многие специалисты считают самым лучшим способом лечения любого заболевания. Иногда именно она и является той стеной, которая ограждает детей от множества инфекций. Прививка от кори является единственным способом, который гарантирует защиту человека от этого опасного заболевания. Благодаря иммунизации процент заболеваемости детей, взрослых был снижен до 85%.

Корь стала довольно редкой болезнью у детей старше года благодаря регулярной иммунизации. Данная инфекция является опасной для человека. В последнее время из-за большого количества отказов от вакцинации и большой миграции населения появляются новые вспышки кори.

Отметим наиболее важные особенности этого заболевания:

• При заражении у ребенка значительно повышается температура. Она может достигать больше 40 градусовС.
• Заболевание сопровождают симптомы, сходные с простудой (насморк, сухой кашель, чихание, боли в горле). А также наблюдаются у детей специфические проявления, которые заключаются в: осиплости голоса, светобоязни, отечности век, сыпи по телу.
• Заражение рядом находящихся людей может произойти до 4 дня болезни.
• Развитие заболевания вызывает резкое снижение иммунитета у детей. При инфекции может возникать ряд бактериальных осложнений.
• После того, как болезнь перенесет мать, организм ребенка приобретет иммунитет к вирусу на протяжении 3 месяцев, не больше.
• Корь тяжело переносят маленькие дети (в возрасте до 5 лет). Одним из опасных осложнений считается летальный исход.

В 2011 году во всем мире болезнь забрала жизнь больше, чем у 100 000 детей, которым не была сделана прививка от кори.

Распространение вируса происходит воздушно-капельным путем.

Болеющий корью человек является заразным даже в период инкубации. Возбудитель рассматриваемой инфекции является неустойчивым во внешней среде, он гибнет после воздействия физических, механических факторов.

Важность прививки от кори, график вакцинации

Специалисты считают вакцинацию единственным действенным методом профилактики заразного заболевания. Ее не нужно делать, если у человека есть противопоказания.

Первая прививка против кори должна делаться в возрасте 12 – 15 месяцев. В раннем возрасте нужно выполнять вакцинацию по той причине, что взрослые более тяжело переносят прививку, чем дети.

Прививку от кори иногда совмещают со многими другими вакцинами. Часто делают одновременно прививки от кори, эпидемического паротита, краснухи.

По плану должны делать 2 прививки от кори. Сроки выполнения первой прививки мы указали выше, а вторую нужно выполнять в возрасте 6 лет (при условии отсутствия противопоказаний). Обычно время ревакцинации припадает на время проведения пробы манту. Специалисты рекомендуют провести пробу перед прививкой от кори, также можно по прошествии некоторого времени (спустя 1,5 месяца). Одновременно эти прививки делают лишь при наличии экстренных показаний у ребенка старше года.

Плановую вакцину детям вводят дважды (12–15 месяцев, 6 лет). В редких случаях нужно откланяться от этого графика вакцинации:

1. При заражении одного из членов семьи, вакцинацию проводят обязательно всем в возрасте до 40 лет. Исключение составляют дети младше года.

2. При рождении ребенка от матери, в крови которой не обнаружено антител к вирусу, малышу делают прививку в первые 8 месяцев жизни. Дальше вакцинации ребенку выполняют по плану (14 – 15 мес., 6 лет).

Родителей, да и самих детей интересует вопрос: куда делают прививку от кори? 0,5 мл. препарата вводится малышу, взрослому в такие области:

• под лопаткой;
• наружная область плеча.

Подготовка к инъекции

Для вакцинации не нужно особой подготовки:

- Прививку от кори можно делать исключительно здоровым детям (взрослым). Не должно быть никаких признаков ОРВИ.

- Перед введением препарата рекомендуется пройти полноценный осмотр у врача. Существуют также правила поведения после прививки. Они заключаются в следующем:

- Принимая душ нельзя растирать место, в которое вводился препарат.

- Не посещайте людные места на протяжении трех дней.

- Не следует вводить в меню ребенка новые продукты.

Данное инфекционное заболевание опасно возникновением осложнений.

Среди наиболее тяжелых осложнений укажем:

• энцефалит;
• воспаление легких;
• отит;
• менингоэнцефалит;
• пиелонефрит;
• синусит;
• гепатит;
• менингит;
• евстахиит.

Используемые вакцины:

• «Рувакс». Производство Франции.
• ЖКВ (моновакцина).
• Паротинно-коревая вакцина (Россия).
• «Приорикс» (Великобритания).
• MMR (комбинированная от кори, краснухи, эпидемического паротита). Производство США.

Прививка от кори способна спровоцировать проявление 2 типов реакции:

1. общие (покраснение зева, легкий кашель, гиперемия, насморк, конъюнктивит);

2. местные (покраснение в области введения вакцины, отек). Эти проявления исчезают спустя несколько дней.

В некоторых случаях может повышаться температура (спустя 6 дней). У ребенка может проявиться кровотечение из носа, понизиться аппетит, возникнуть сыпь, подобная кори, недомогание.

Реакцию на прививку от кори различают в зависимости от степени выраженности симптомов:

Вышеуказанные симптомы могут возникать при введении моновакцины (иммунитет лишь от кори). Если проводятся совмещенные вакцинации (краснуха, паротит), могут проявляться дополнительные симптомы (воспаление слюнных желез, боль в суставах).

Возможные осложнения

Родителей волнует, как переносится прививка от кори. Могут ли проявляться поствакцинальные осложнения? В мед практике зафиксированы случаи тяжелых осложнений (очень мало). Обычно причина осложнений кроется в :

• нарушении техники вакцинации;
• несоблюдении противопоказаний;
• индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
• некачественной вакцине.

Могут наблюдаться такие побочные эффекты после прививки:

• судорожная реакция. Судороги возникают при повышенной температуре. По мнению специалистов это осложнение не относится к тяжелым ;
• токсическая реакция. Она проявляется лишь к 6 – 11 дню после прививки. Характерны: интоксикация, высокая температура, сыпь подобная кори, боль в горле. Эти признаки наблюдаются эти признаки на протяжении 5 дней, не больше;
• поствакцинальный энцефалит. Могут появляться тошнота, возбуждение, головная боль, спутанность сознания, судороги;
• сыпь. Она может указывать на развитие аллергической реакции. И также могут возникать боли в суставах, отек Квинке;
• бактериальные осложнения;
• обострение аллергических болезней.

Противопоказания к проведению вакцинации детям, взрослым

Вакцинация против кори поможет избежать опасных последствий заболевания. Но есть противопоказания. В некоторых случаях ребенку (взрослому) нельзя делать прививку от кори ни в 12 месяцев, ни повторно в возрасте 6 лет:

• беременность;
• первичный иммунодефицит;
• наличие тяжелых осложнений при предыдущей прививке;
• наличие аллергии на аминогликозиды, куриный белок;
• новообразование (злокачественное);
• вакцинацию переносят на 3 месяца в случае введения иммуноглобулина, препаратов крови;
• приобретенный иммунодефицит (СПИД). Прививка противопоказана при развитии его тяжелой формы. Если отсутствуют клинические проявления при ВИЧ-инфекции, вводить живую вакцину разрешено.

Особенности документации

Все прививки проводят лишь по согласию родителей. Выполняемые вакцинации обязательно оформляются документально. Прививка от кори также подпадает под это правило.

Профилактика кори

Вакцинация от кори считается единственным профилактическим мероприятием.

Ослабленный вирус не опасен для здоровья, он поможет организму выработать иммунитет к болезни.

Иногда нужна экстренная профилактика. Она заключается в вакцинации на протяжении 2 – 3 дней после контакта ребенка (старше 6 мес.) с больным человеком.

Для маленьких детей до года (в возрасте 3 – 6 мес.) экстренная профилактика заключается во введении иммуноглобулина человека. В нем присутствуют защитные антитела из сыворотки доноров, людей, переболевших корью. Спустя 2 – 3 месяца можно делать активную иммунизацию.

Будьте здоровы! Позаботьтесь о себе и своих детях!

22.12.2019

Пиротехника.

Покупка пиротехники:

• Покупайте пиротехнические изделия только в специализированных магазинах;
• Фейерверки должны быть с защитными колпачками, которые закрывают фитиль от случайного возгорания, и с наконечниками, чтобы надежно закрепить их в земле перед

При использовании пиротехнических изделий запрещается:

• Выполнять любые действия, не предусмотренные инструкцией по применению;
• Запускать при сильном ветре, ближе 30 метров от строений, деревьев, легковоспламеняющихся предметов;
• Применять изделия, если они сломались или у них истек срок годности;
• Разбирать их;
• Запускать с рук;
• Запускать с балконов, лоджий, направлять фейерверки на людей, животных и строения;
• Носить петарды во внутренних карманах.

Основные правила запуска пиротехнических изделий:

Обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению изделия: что зажигать и куда направлять – это нужно знать заранее, а не выяснять методом проб и ошибок;

Выберите площадку для запуска фейерверков. Она должна быть расположена на расстоянии не менее 30 метров от жилых домов, над ней не должно быть деревьев, линий электропередач и других препятствий, попав в которые фейерверк может изменить направление.

Поблизости не должно быть легковоспламеняющихся предметов.

Располагайтесь от зрителей на максимально безопасном расстоянии, которое указано на упаковке фейерверка.

При запуске изделия следите, чтобы поблизости не было грудных детей и домашних животных.

Надежно установите изделие на грунт – оно не должно шататься.

Не запускайте изделия при сильном ветре. Если пиротехника не сработала, подождите 3-5 минут. Один человек должен осторожно подойти и, не наклоняясь над ним переложить его в ведро с водой.

22.12.2019

Обморожение.

С наступлением сильных холодов в приемные отделения больниц все чаще попадают люди с симптомами обморожений

Обморожения чаще возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже минус 10

Признаки:

• Обморожение 1 степени - пораженный участок кожи бледный, после согревания покрасневший, развивается отек
• Обморожение 2 степени – первые признаки совпадают с признаками обморожения 1 степени, однако, в первые дни образуются пузыри, наполненные прозрачным содержимым
• Обморожение 3 степени - в первые дни образуются пузыри, наполненные кровяным содержимым, дно их сине-багровое, нечувствительное. Происходит гибель всех элементов кожи с образованием рубцов
• Обморожение 4 степени – омертвевают все мягкие ткани, нередко поражаются кости и суставы. Поврежденный участок резко синюшный, отек развивается сразу после согревания. Происходит омертвение (гангрена) тканей

Первая помощь:

• Согрейте обмороженный участок тела, восстановите кровообращение путем отогревания, массирования до покраснения кожи (при 1 степени), обретения ею чувствительности, появления возможности двигать пальцами. Примите теплые напитки: чай, молоко, бульон.
• Прекратите воздействие холода путем размещения пострадавшего в тепле.
• Если в течение нескольких минут кожа не приобретает нормальный вид, то необходимо поместить пораженную часть в теплую воду с последующей обработкой кожи спиртом и наложением утепляющей повязки.
• В случае появления на теле водянистых пузырей, накройте их салфеткой (повязкой) после обработки спиртом.
• Пораженную конечность укутайте теплой тканью, приподнимите, зафиксируйте, что обеспечит уменьшение отека.
• Дайте обезболивающие средства.
• При необходимости отправьте пострадавшего в лечебное учреждение, тщательно укутав его в теплые вещи. Во время транспортировки постоянно контролируйте состояние пострадавшего.

Единый телефон службы спасения 112

22.12.2019

Безопасный новый год.

Как выбрать безопасную гирлянду:

• 1. Приобретая елочные гирлянды, требуйте сертификаты соответствия.
• 2. При его отсутствии, от приобретения такой гирлянды следует отказаться.
• При покупке гирлянды, внимательно изучите информацию на упаковке.
• . Тщательно проверьте целостность и работоспособность электрогирлянды до того, как украшать ею елку.
• . Шнур должен быть цел, все огоньки должны гореть, штекер в розетке не должен искрить и греться. При обнаружении неисправности электрогирлянда должна быть немедленно обесточена.
• Проследите, чтобы гирлянда на живой ели не касалась песка там, где вы будете поливать дерево.

Чтобы новогодние праздники не омрачились бедой, запомните эти простые правила:

Ёлка устанавливается на устойчивой подставке, подальше от отопительных приборов.

Для освещения елки необходимо использовать только исправные электрические гирлянды заводского изготовления.

Запрещается:

украшать елку свечами, ватой, игрушками из горючих материалов;

елка должна находиться на удалении от штор и портьер;

зажигать на елке и возле нее свечи, бенгальские огни, пользоваться хлопушками.

Телефон спасения 112

22.12.2019

Правила поведения на льду.

• 1. Не переходите водоем по льду в запрещенных местах.
• 2. Не выезжайте на лед на мотоциклах, автомобилях вне переправ.
• 3. В начале зимы наиболее опасна середина водоема. В конце зимы опасны прибрежные участки, участки вблизи сливных труб, под мостами.
• 4. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь), а также в одиночку.
• 5. При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
• 6. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Имейте в руках палку, прощупывайте перед собой путь. Если после первого сильного удара покажется хоть немного, или если лед начал трескаться - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует осторожно лечь и ползти по своим следам обратно или отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
• 7. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне или по натоптанным следам и тропинкам.
• 8. Не собирайтесь группами на отдельных участках льда. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
• 9. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
• 10. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
• 11. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее подмышки.
• Родители! Не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра!

Если вы провалились под лед:

Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание. Придерживайтесь за край льда. Зовите на помощь.

Выбирайтесь на ту сторону льда, откуда пришли.

Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения. Выталкивайте свое тело на лед, помогая ногами, опираясь на согнутые в локтях руки. Если лед ломается, все равно не оставляйте попыток выбраться. Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед. Если лед выдержал, перекатывайтесь к берегу.

Отползите на 2-3 метра, встаньте и идите к ближайшему жилью. Отдохнуть можно только в тёплом помещении.

Единый телефон спасения 112

22.12.2019

Метель

При получении предупреждения о сильной метели необходимо:

• Плотно закрыть окна, двери, чердачные люки и вентиляционные отверстия;
• Оконные стекла оклеить бумажными лентами, закрыть ставнями или щитами;
• Подготовиться к возможному отключению электроэнергии;
• Подготовить двухсуточный запас воды, пищи, медикаментов, средств автономного освещения (фонари, керосиновые лампы/горелки, свечи);
• Подготовить походную плитку, радиоприемник на батарейках;
• Убрать с балконов и подоконников вещи, которые могут быть захвачены воздушным потоком;
• Постоянно держать включенными телевизоры и радиоприемники, так как может поступить важное информационное сообщение;
• Перейти из легких построек в более прочные здания;
• Подготовить инструмент для уборки снега.

При получении сообщения о возникновении сильной метели:

• Покидать помещение разрешается лишь в исключительном случае, если такая необходимость возникла, то сообщить соседям, членам семьи о том месте, куда вы направляетесь и информацию относительно времени возвращения назад;
• Запрещается покидать помещение в одиночку;
• Перемещение в автомобиле возможно лишь по большим трассам, шоссе;
• При выходе из автомобиля, необходимо оставаться в зоне видимости;
• При возникновении поломки транспортного средства необходимо подать сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднять капот или повесить на антенну яркую ткань, ждать помощи только внутри автомобиля;
• Если произошла потеря ориентации при пешем перемещении, необходимо зайти в первый попавшийся дом и уточнить место нахождения, по возможности дождаться окончания метели;
• При возникновении физической усталости при нахождении на улице в метель, необходимо найти укрытие и оставаться в нем;
• Будьте бдительны и осторожны при общении с незнакомыми людьми, так как во время стихийных бедствий резко возрастает число краж из автомобилей, квартир и служебных помещений.

Единый телефон службы спасения 112

20.12.2019

Для родителей (законных представителей) детей, которые нуждаются в лекарственных препаратах незарегистрированных на территории Российской Федерации

(назначение ЛП не подтверждено федеральным консилиумом)

Уважаемые родители!

1. Если Вашему ребенку рекомендован один или несколько из следующих незарегистрированных психотропных препаратов – Диазепам (раствор ректальный), Клобазам (капсулы, таблетки), Мидазолам (раствор оромукозальный), Фенобарбитал (эликсир, раствор для инъекций) Вам необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства или иную медицинскую организацию, оказывающую специализированную медицинскую помощь детям по профилю «неврология» либо паллиативную медицинскую помощь, для получения заключения врачебной комиссии. Если вы считаете, что препарат ребенку показан из-за того, что назначенные зарегистрированные препараты или их сочетания в различных комбинациях для лечения эпилепсии оказались неэффективными и/или необходимо применение детской формы психотропного лекарственного препарата (эликсир, раствор ректальный, раствор оромукозальный), то Вы также можете обратиться в поликлинику по месту жительства или иную медицинскую организацию, оказывающую специализированную медицинскую помощь детям по профилю «неврология» либо паллиативную медицинскую помощь, для решения вопроса о наличии медицинских показаний для назначения этих препаратов и получения врачебных комиссий в том случае, если препараты показаны.

2. Если Ваш ребенок уже наблюдается в федеральной клинике, то по поводу назначения ему указанных препаратов в клинике могут провести, и врачебную комиссию, и консилиум, при этом клиника должна сообщить в региональный орган управления здравоохранением по месту жительства ребенка о факте назначения ему незарегистрированных психотропных препаратов с указанием названия препарата, дозировки, способа применения и годовой потребности.

3. При необходимости лечащий врач в районной поликлинике или иной медицинской организации, где наблюдется ребенок, может направить ребенка в специализированную медицинскую организацию, в том числе в стационар, для проведения дополнительного обследования (при необходимости) и/или для рассмотрения вопроса о наличии показаний у Вашего ребенка к применению незарегистрированного в Российской Федерации психотропного лекарственного препарата и подбора дозы.

4. При наличии оснований врачебная комиссия медицинской организации принимает решение о наличии или отсутствии у ребенка медицинских показаний к назначению незарегистрированного психотропного лекарства.

5. Вас попросят подписать документ о согласии на обработку персональных данных, включая пересылку их по электронной почте, поскольку протокол врачебной комиссии будет пересылать в региональный орган управления здравоохранением и затем в Министерство здравоохранения Российской Федерации.

6. Протокол врачебной комиссии (оригинал или заверенная копия), содержащий предлагаемую схему лечения незарегистрированным психотропным лекарством с указанием формы выпуска, дозировки и годовой потребности направляется в министерство (департамент, комитет) здравоохранения субъекта Российской Федерации, а оттуда – в Министерство здравоохранения Российской Федерации.

7. Министерство Российской Федерации направляет протокол врачебной комиссии в федеральную медицинскую организацию, имеющую опыт лечения тяжелых форм эпилепсии у детей, для проведения очного либо дистанционного консилиума врачей. Консилиум врачей федеральной медицинской организации принимает окончательное решение о назначении ребенку незарегистрированного в Российской Федерации психотропного лекарства и направляет протокол в Министерство здравоохранения Российской Федерации.

8. Министерство здравоохранения Российской Федерации в течение месяца собирает протоколы врачебных комиссий (федеральных консилиумов) из всех регионов страны, затем направляет их в Министерство промышленности и торговли Российской Федерации.

9. Министерство промышленности и торговли Российской Федерации, при необходимости, обеспечивает подготовку дополнительных актов Правительства Российской Федерации, необходимых для ввоза на территорию Российской Федерации незарегистрированного в России психотропного лекарственного препарата.

10. ФГУП «Московский эндокринный завод» осуществляет ввоз лекарственных препаратов на территорию Российской Федерации и доставку в региональную уполномоченную организацию, подведомственную министерству (департаменту, комитету) здравоохранения субъекта Российской Федерации, в котором проживают дети, которым эти препараты назначены.

11. Министерство (департамент, комитет) здравоохранения субъекта Российской Федерации оповещает родителей о поступлении препарата, месте и времени его получения. Порядок получения препарата описан выше.

12. Если Вы не согласны с решением лечащего врача, Вы можете обратиться за помощью к главному врачу или заместителю главного врача по клинико-экспертной работе. По вопросам о том, в каком из списков (первый или второй раздел памятки) находится Ваш ребенок, а также в случае отказа в обеспечении лекарственными препаратами при наличии медицинских показаний, Вы можете направить мотивированное обращение в орган исполнительной власти в сфере охраны здоровья субъекта Российской Федерации, в котором Вы проживаете, или в Росздравнадзор по адресу: http:/www.roszdravnadzor.ru/services/people), почтовому адресу: 109074, г. Москва, Славянская площадь, 4, строение 1, или по телефону «Горячей линии»: 8 800 550 99 03.

20.12.2019

Родителям детей, нуждающихся в терапии лекарственными препаратами незарегистрированными на территории Российской Федерации

(назначение ЛП подтверждено федеральным консилиумом)

Уважаемые родители!

1. После ввоза первой партии ЛП в Российскую Федерацию, органы управления здравоохранением регионов заблаговременно известят родителей (законных представителей) о месте и времени бесплатной выдачи препаратов. Если Вы с ребенком сейчас проживаете не по тому адресу, который указан в заключении федерального консилиума, Вам следует заблаговременно сообщить об этом в орган управления здравоохранения того региона, адрес которого указан в заключении.

2. Для получения препарата с собой необходимо иметь паспорт, свидетельство о рождении ребенка, при необходимости – документ, утверждающий, что Вы являетесь законным представителем ребенка.

3. При получении препарата (на один квартал) Вас попросят подписать расписку в двух экземплярах о том, что:

• Вы получили препарат (препараты, если их назначено несколько).
• Вы предупреждены о том, что контроль качества препаратов на территории Российской

• Вы предупреждены о том, что препарат следует давать ребенку в соответствии с назначением, указанным в протоколе федерального консилиума.
• препарат следует хранить в соответствии с инструкцией.
• препарат запрещается передавать другим лицам для использования и (или) продавать. В случаях, когда лицо незаконно приобретает, хранит, перевозит, даже без цели сбыта, психотропные лекарственные препараты (в зависимости от размера (массы) вещества, содеянное влечет за собой привлечение к административной либо уголовной ответственности.
• в случае возникновения остатка препаратов, их следует передать в то учреждение, в котором Вы получали препарат.

• при возникновении нежелательных реакций или при неэффективности ЛП необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу (участковому педиатру, неврологу). Возможно также направлять информацию об этом, заполнив форму обращения на сайте Росздравнадзора (http/www.roszdravnadzor.ru/services/people) или по почтовому адресу: 109074, г. Москва, Славянская площадь 4, строение 1. Это очень важно, поскольку препарат пока не зарегистрирован.

4. Если Вы будете перевозить лекарственный препарат с собой, например при выезде на дачу, имейте при себе либо заключение врачебной комиссии, либо протокол федерального консилиума, либо указанную выше расписку.

5. Препарат выдается на три месяца. Поэтому через 2,5 месяца после получения препарата Вам следует обратиться к своему лечащему врачу и сообщить о необходимости получения препарата на следующие три месяца. Он организует передачу этой информации в орган управления здравоохранением региона (региональное министерство, департамент здравоохранения, комитеты по здравоохранению), который заблаговременно известит Вас о месте и времени бесплатной выдачи препаратов.

6. Во время лечения указанными препаратами ребенок должен находиться под наблюдение врача.

18.12.2019

Памятка для родителей «Весело мы встретим праздник Новый год!»

Дорогие родители, Новый год один из самых замечательных праздников, где обязательным и атрибутами являются красавица елочка, фонарики, серпантин и гирлянды. Для того что бы в праздничные новогодние дни в ваших домах горел только огонь любви и веселья Напоминаем Вам следующее:

Елка

Елку нужно установить таким образом, чтобы она не мешала свободно ходить по комнате и не заслоняла двери, ведущие в другие комнаты, стояла бы подальше от батарей отопления. Нельзя украшать елку игрушками, которые легко воспламеняются, обкладывать подставку под елкой обычной ватой, украшать дерево горящими свечками.

Гирлянды

Электрические гирлянды тоже могут стать причиной пожара или поражения человека электрическим током–электротравмы. Если вы почувствовали запах жженой изоляции, заметил искрение или обнаружил, что провода сильно нагреваются или плавятся, пользоваться такой гирляндой нельзя

Пиротехнические игрушки

Необходимо помнить, что применение пиротехнических игрушек может привести не только к пожару, но и к серьезным травмам. Бывает, что петарды взрываются прямо в руках или в кармане.

Нельзя использовать игрушки с поврежденным корпусом или фитилем Недопустимо: использовать пиротехнические игрушки в жилых помещениях – квартирах или на балконах, под низкими навесами и кронами деревьев носить такие изделия в карманах направлять ракеты и петарды на людей подходить ближе, чем на 15 метров к зажженным фейерверкам бросать петарды под ноги поджигать фитиль, держа его возле лица использовать пиротехнику при сильном ветре.

Пища, алкоголь

Следите, чтобы дети не переели за праздничным столом Смотрите, что кушает Ваш ребенок, не приложился ли он к родительскому бокалу Покупая продукты к праздничному столу, позаботьтесь об их свежести и качестве

Лекарства и бытовая химия

Пока Вы готовитесь к празднику, ребенок может залезть в аптечку или порыться в бытовой химии - следите за ребенком! Помните о том, что лекарства и бытовая химия должны быть под замком!

Горки

Помните, что горки, склоны для катания – это место повышенной опасности, а не просто очередное развлечение на зимней прогулке наряду с лепкой снеговиков и кормёжкой птиц! С маленькими детьми не стоит ходить на переполненную людьми горку с крутыми склонами и трамплинами. Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с неё сами, без ребёнка — испытайте спуск. Если ребёнок уже катается на разновозрастной «оживлённой» горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь. Ни в коем случайте не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.

Научите детей нескольким важным правилам поведения на горке и сами строго соблюдайте требования безопасности:

В последние годы большую популярность приобрели надувные санки. Катание на них – это отдых, который одинаково подходит взрослым и детям. Но, к сожалению, катание на тюбинге – это один и из самых травмоопасных видов отдыха. В отличие от обычных санок «ватрушки» способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством.

Это тот случай, когда здоровье и жизнь катающихся - дело самих катающихся.

Поэтому, чтобы сделать свой отдых приятным, а спуск на «ватрушке» безопасным, необходимо:

Будьте бдительны, и счастливых Вам праздников!

1.12.2019

Всемирный день борьбы со СПИДОМ

Ежегодно во всем мире в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения и решением Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций 1 декабря отмечается День борьбы со СПИДом. Этот день стал одной из самых важных международных дат, связанных с вопросами здравоохранения, и одной из ключевых возможностей повысить информированность, отдать должное памяти погибших от болезни и отметить такие достижения, как расширение доступа к лечению и мерам по профилактике этой инфекции.

С 2016 года в рамках реализации Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации на период до 2020 года и дальнейшую перспективу в стране создан регистр ВИЧ-инфицированных и централизованы закупки антиретровирусных препаратов, благодаря чему за истекший период существенно снижены закупочные цены на антиретровирусные препараты и дополнительно охвачены лечением до 50% находяхщие под диспансерным наблюдением ВИЧ-инфицированных без привлечения дополнительных средств.

Как результат, уже в 2017 году отмечено снижение заболеваемости на ВИЧ на 1,5%, а за 10 месяцев 2018 года удалось ее снизить еще на 2% при обследовании большего количества лиц, т.е. на 13 % по сравнению с аналогичным периодом 2017 года. Прирост числа пациентов, получающих антиретровирусную терапию (АРТ), составил 60 тысяч человек, при этом в настоящее время АРТ охвачены 56,5%, а в каждом третьем регионе – уже более 60%.

Минздрав России продолжит работу по повышению качества скрининга населения на ВИЧ-инфекцию, обеспечению большей доступности АРТ, внедрению программы мониторинга резистентности ВИЧ, формированию приверженность к терапии и повышению ее эффективности.

26.11.2019

ПРОБЛЕМЫ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ

Ожирение детского населения в настоящее время стало, к сожалению, довольно распространённым явлением. Как показывает статистика, у 30% российских детей уже в 5-7 летнем возрасте наблюдается лишний вес и ожирение. «Ожирение – это хроническое нарушение обмена веществ, сопровождающееся избыточным отложением жировой ткани в организме, при котором избыток жира негативно влияет на здоровье ребёнка или его самочувствие.

По каким причинам у ребёнка возникает ожирение?

Первая и основная причина, которая ответственна за детское ожирение – это неправильная культура питания ребёнка. Родители довольно часто просто не знают, каким должен быть правильно составленный детский рацион. Следует сказать, что это перекармливание начинается обычно сразу, как только ребёнку отрывается от груди, и в его рацион начинают включать твёрдую пищу, а также обогащать питание ребёнка продуктами, содержащими сахар. Если в последствии ребёнок употребляет высококалорийные, жирные и сладкие продуты питания (фасфуд, чипсы, кондитерские изделия, сдобную выпечку и т.д.), то это может привести к избыточном весу. А если к этому добавляются сладкие газированные напитки, мороженое, десерты с кремом и другие сладости, риск ожирения возрастает ещё больше.

Вторая, в такой же степени важная причина детского ожирения – это физическая бездеятельность ребёнка, неподвижность, которая обязательно приводит к повышению его веса. Если ваш ребёнок не получает достаточного количества физических упражнений или физической активности, он будет набирать вес более быстрыми темпами. Он также станет более ленивым. Если ребёнок проводит много времени у телевизора, за компьютером или подолгу играет в видеоигры, подобный образ жизни также способствует развитию ожирения. Игры на свежем воздухе не только развивают его физически, но и способствуют улучшению умственных способностей вашего ребёнка и улучшают его социальные навыки.

На третьем месте детского ожирения находится генетическая предрасположенность. Если члены семьи страдают избыточным весом, это является дополнительным фактором риска развития ожирения у детей, особенно если в доме всегда есть высококалорийная пища, которая доступна в любое время, а ребёнок ведёт малоподвижный образ жизни.

Важную роль в теме детского ожирения можно отнести психологическим проблемам, которые ребёнок испытывает из-за неурядиц внутри семьи, и которые также сказываются на его весе. Дети, так же как и взрослые, склонны «заедать» такие психологические проблемы, как стресс, неприятности или сильные эмоции, а порой едят просто так, от скуки. Иногда причиной переедания оказывается недостаток или отсутствие родительского внимания, и лишние калории, полученные с пищей, приводят к избыточному весу.

Почему ожирение детей вызывает беспокойство?

Родителям следует знать, что ожирение в детском возрасте может иметь тяжёлые последствия. Дети с ожирением склонны к ожирению в зрелом возрасте, и у них в будущем могут появиться такие заболевания, как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Риск развития большинства неинфекционных заболеваний, связанных с ожирением, зависит отчасти от возраста, в котором появилось ожирение, и от того, как долго человек страдает от ожирения.

При избыточном весе ребёнок часто страдает храпом и другими нарушениями сна. Ожирение негативно влияет и на психологическое состояние ребёнка: лишний вес порождает у детей и подростков неуверенность в себе, существенно снижает самооценку, что приводит к проблемам с учёбой, а порой вызывает насмешки сверстников и, как следствие, ведёт к изоляции и депрессии. Ожирение можно предотвратить, поэтому, профилактике ожирения детей необходимо уделять первоочередное внимание.

Профилактика ожирения у детей

Для профилактики ожирения у детей, мама должна с самого раннего возраста следить за рационом ребёнка. Так в первый год жизни ребёнку не рекомендуется давать сладкое вообще. Ведь в материнском молоке присутствует лактоза, которая насыщает организм необходимым количеством сахара, затем, когда вы начнёте вводить прикорм и давать ребёнку фрукты, то из них он получит и фруктозу, которая также является одной из разновидностей сахара. Это будет достаточно для нормального функционирования организма.

Детям от года до трёх-четырёх лет сладости можно заменить мёдом. Он намного полезнее конфет, да и к тому же оказывает благотворное влияние на нервную систему и на весь организм ребёнка.

Детям старшего возраста старайтесь реже (или не покупать вообще) чипсы, картофель-фри, фасфуды и прочую вредную еду. Эта еда высококалорийна и содержит большое количество вредных жиров. Никогда не используйте продукты питания в качестве поощрения или наказания. Не покупайте сладких газированных и ароматизированных (соки, сиропы) напитков или сведите их к минимуму. Готовые продукты промышленного производства, такие как крекеры, печенья, сдоба, пищевые полуфабрикаты, а также готовые блюда, в т.ч. замороженные, часто содержат много жира и сахара, поэтому покупать их не следует. Вместо них выбирайте более полезные низкокалорийные продукты и не забывайте про фрукты и овощи.

Если вы хотите, чтобы ваши дети питались правильно, то и вы – родители должны питаться правильно! Вы должны помнить, что дети берут пример именно с родителей. Для каждого приёма пищи старайтесь собираться за столом всей семьёй, ешьте не спеша. Не позволяйте ребёнку есть перед телевизором, за компьютером или видеоигрой. Старайтесь, как можно реже посещать с ребёнком кафе и рестораны, благодаря этому вы сможете ограничить количество жиров, соли и сахара в еде.

Ожирением детей считается состояние, когда масса тела ребёнка превышает возрастно-ростовой норматив на 15% и более. Если ребёнок имеет лишний вес, то вам необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом или врачом-диетологом. Врач осмотрит рост, вес ребёнка и предоставит профессиональную оценку или консультацию того, что нужно делать родителям. Основная задача родителей, а также врача при лечении ожирения – сокращение поступления энергии с пищей.

Для повышения физической активности ребёнка придерживайтесь следующих правил:

• ограничьте время пребывания ребёнка за компьютером и перед экраном телевизора двумя (2) часами;
• поощряйте безопасное хождение /езду на велосипеде в школу и на другие общественные мероприятия;
• не будет лишним, если вы запишите ребёнка в какой-нибудь спортивный кружок или бассейн;
• сделайте физическую активность, частью ежедневной жизни семьи, выделив время для семейных прогулок или совместных активных игр (можно просто играть в прятки или догонялки, прыгать со скакалкой, лепить снежную бабу и т.д.);
• следите за тем, чтобы физическая активность соответствовала возрасту, и обеспечьте защитные приспособления, такие, как шлемы, наколенники и т.д.;
• неважно, чем занимается ребёнок – важно, чтобы он больше двигался.

21.11.2019

О вреде курения для школьников и подростков!

Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет.

Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ но, ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.

«И не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. — Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».

Тяжелое дыхание

Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.

При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.

Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.

Опять двойка

Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.

Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.

Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. "Никотиновая зависимость" у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?

Только спокойствие

Крики, ругань или наказание делу не помогут. Психика подростка очень ранима, и вы можете лишиться доверия в отношениях с ребенком. Или даже заставить действовать его наперекор вашим требованиям. Соберите всю необходимую информацию о вреде курения и спокойно поговорите с подростком. Выясните, почему он начал курить, чем ему нравится и не нравится его новая привычка.

Честно расскажите, что его ожидает в будущем, если он продолжит курить. И обозначьте свое отношение к ситуации: вам не нравится, что подросток курит, но он сам, отдельно от его привычки — по-прежнему ваш любимый ребенок, которому вы всегда поможете.

Будьте честными

Правда, в этой ситуации есть одно «но»: если вы курите сами, этот разговор не принесет никакой пользы. Как говорит сотрудник психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова, дети и подростки судят родителей не по словам, а по делам. Ваш ребенок наблюдал за вами всю жизнь, и теперь для него сигарета в руках — абсолютная норма.

Позиция «пусть курит — зато не пьет и не колется» в корне не верна. Ведь привыкание к одному наркотику может повлечь за собой и увлечение другими. А последствия вреда, который никотин наносит формирующемуся организму, придется расхлебывать не вам, а вашему ребенку несколько лет спустя – и, возможно, всю жизнь.

Начинаем действовать

Зависимость от табака у подростка вырабатывается быстро, а проходит тяжело. Поэтому стоит запастись терпением: за пять минут ничего не получится.

Решите с ребенком, почему он хочет отказаться от курения. Возможность сэкономить деньги или стать похожим на любимого героя фильма, бросившего курить, станет неплохим стимулом. Объясните дочери, что у курящих женщин быстро старится кожа и портятся волосы. А сыну — что из-за табака он скоро не сможет гонять на любимом велосипеде так же, как его некурящие приятели.

За компанию

Выясните, нет ли у вашего сына или дочери приятелей, которые уже бросили курить или собираются это сделать. За компанию многое получается намного легче.

Маленькое отступление для курящих родителей: ваш закуривший «малыш» может стать отличным поводом бросить и вам. Тем более, подростки падки на всевозможные соревнования. Стимул «не курить дольше, чем папа» тоже подойдет. Главное, чтобы ваше желание расстаться с привычки стало искренним: честно признайтесь подростку, что вам тоже нелегко расставаться с привычкой, и не покуривайте тайком — ребенок быстро вас раскусит и поймет, что курить можно и скрытно.

День отказа от курения

Если решение принято, то бросить курить надо сразу — в один день. Заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова советует определить торжественную дату, которая поделит жизнь на две части — недолгий стаж курильщика и долгие годы здоровой и счастливой жизни.

Придумайте какой-нибудь ритуал для последней сигареты. Лучше, если днем отказа от курения будет выходной. Вы сможете бросить все дела и совершить семейную вылазку на природу: новые впечатление и общество родителей помогут подростку перенести «ломку» первого дня гораздо легче.

Выбросите все пепельницы и сигаретные заначки. Перестирайте одежду вашего ребенка, чтобы запах дыма от нее не напоминал о вредной привычке. А, если у вас есть родственники или друзья, которые успешно бросили курить, пригласите их в гости и попросите ненавязчиво рассказать вашему ребенку о том, как проходил процесс расставания с сигаретой.

Меняем режим

Приготовьте для ребенка морковные палочки, тарелки с фруктами и сухофруктами — ему обязательно захочется «заесть» желание покурить. Объясните, что конфетки и чипсы для этой процедуры непригодны и вредны для фигуры.

Постройте режим дня подростка таким образом, чтобы у него не оставалось времени для безделья: дайте ему дополнительные поручения, предложите взять на себя часть «взрослых» обязанностей в семье. Это позволит ребенку почувствовать свою значительность и без внешнего атрибута — сигареты.

Желательно, чтобы он ложился спать вовремя и побольше бывал на воздухе днем — это поможет организму быстрее адаптироваться к отсутствию привычной никотиновой подпитки.

Хорошая идея — вместо курения начать заниматься спортом. Активное движение позволяет вырабатывать организму те же гормоны удовольствия, что и табак. Поддержите подростка в его начинании и даже составьте ему компанию. Ведь и вам дополнительное движение не повредит. Особенно, если вы тоже отказались от табака.

14.11.2019

Сахарный диабет у детей: причины возникновения, симптомы и признаки, диагностика, лечение.

Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня сахара (глюкозы) в крови. Сахарный диабет занимает первое место среди всех эндокринных заболеваний у детей. Сахарный диабет у детей протекает относительно остро и без соответствующего лечения, как правило, приобретает тяжелое, прогрессирующее течение. Такое развитие диабета у детей обусловлено интенсивным ростом организма ребенка и соответственно усиленным обменом веществ. Диагностика диабета у детей основывается на выявлении симптомов болезни и определении концентрации глюкозы и инсулина в крови. Лечение сахарного диабета у детей включает соблюдение диеты, дозированные физические нагрузки, лечение препаратами инсулина.

Формы диабета у детей Выделяют два основных типа сахарного диабета:

• Инсулинозависимый диабет (диабет 1 типа).
• Инсулиннезависимый диабет (диабет 2 типа)

Если среди взрослого населения преобладает сахарный диабет 2-го типа, то среди детей преобладает сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый).

Сахарный диабет 1-го типа характеризуется очень низким уровнем инсулина в крови, вследствие чего, ребенок больной сахарным диабетом зависит от лечения инсулином. Особенности развития сахарного диабета у детей Поджелудочная железа ребенка (орган, вырабатывающий гормон инсулин) очень маленькая. К 10 годам масса поджелудочной железы ребенка удваивается, достигая размеров 12 см и веса чуть более 50 г. Выработка поджелудочной железой инсулина – это одна из ее важнейших функций, которая окончательно формируется к пятому году жизни ребенка. Именно с этого возраста и примерно до 11 лет дети особенно подвержены заболеванию сахарным диабетом. Все обменные процессы в организме ребенка протекают намного быстрее, чем у взрослого человека. Углеводный обмен (усвоение сахаров) не является исключением. Соответственно, ребенку в сутки необходимо потреблять 10 г углеводов на 1 кг веса. Поэтому все дети очень любят сладкое — это естественная потребность их организма. На обмен углеводов влияет еще и нервная система ребенка, которая еще не совсем сформирована, поэтому может давать сбои и тоже влиять на уровень сахара в крови. Вопреки распространенному убеждению, даже потребление значительных количеств сладкого, в детском возрасте, не приводит к развитию диабета.

Как правило, риск развития сахарного диабета выше у недоношенных, слаборазвитых детей, или у подростков в период полового созревания. Также риск развития диабета выше у детей подверженным значительным физическим нагрузкам (например, у воспитанников спортивных школ).

Основной причиной развития диабета у детей является вирусная инфекция, разрушающая клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин. Среди инфекции детского возраста многие способны вызвать развитие диабета (свинка, краснуха, корь и пр.). В связи с этим, одной из важнейших мер профилактики развития диабета у детей является своевременная вакцинация ребенка.

Течение сахарного диабета у детей зависит и от возраста ребенка, в котором началось заболевание. Чем младше ребенок, заболевший диабетом, тем тяжелее он протекает и тем больше угроза различных развития осложнений. Как правило, однажды возникнув, диабет у ребенка уже никогда не проходит. Ребенок больной диабетом будет нуждаться в поддерживающем лечении в течение всей его жизни.

Факторы риска развития диабета у детей При сахарном диабете у детей существует ряд факторов риска, способствующих развитию заболевания. Наличие одного или нескольких факторов риска значительно увеличивает шансы ребенка заболеть сахарным диабетом. Факторы риска при сахарном диабете

• дети, которые родились от больных сахарным диабетом матерей
• оба родителя ребенка больны сахарным диабетом
• частые острые вирусные заболевания
• масса ребенка при рождении превышала 4,5 кг
• имеются другие нарушения обмена веществ (гипотиреоз, ожирение)
• снижение иммунитета

Симптомы сахарного диабета у детей почти такие же, как и у взрослых:

• жажда
• снижение веса
• чрезмерное выделение мочи (более 2-3 л в сутки)
• тяжелое течение инфекций
• повышенная утомляемость, неспособность концентрировать внимание

Родители не всегда замечают данные симптомы, что представляет определенную сложность для выявления сахарного диабета у детей. Несмотря на сложность выявления симптомов диабета у ребенка существуют характерные признаки сахарного диабета у детей, облегчающие определение болезни. Так, например, важным симптомом диабета является ночное недержание мочи. При сахарном диабете у детей выделяется в 2-4 раза больше мочи, чем у здоровых детей. Также, у детей больных сахарным диабетом часто возникают поражения кожи (фурункулез), зуд кожи и т.д. У грудных детей сахарный диабет сопровождается расстройством пищеварения (диарея, запор, рвота), беспокойством. Ребенок больной диабетом много и жадно сосет грудь или пьет воду. От сладкой мочи белье и пеленки становятся жесткими, хрустящими. Данные симптомы часто наблюдаются при среднем или тяжелом течении сахарного диабета. При легкой форме сахарного диабета у больных детей может не быть почти никаких жалоб или признаков болезни, и диагноз ставят на основании определения уровня сахара в крови и в моче.

Лечение сахарного диабета у детей. Лечение сахарного диабета у ребенка включает: физические упражнения, диету, лечение лекарствами.

Физические упражнения для детей при сахарном диабете Физические упражнения повышают чувствительность тканей организма к инсулину и снижают уровень сахара в крови. В связи с этим дозированные физические нагрузки составляют важную часть лечения детей сахарным диабетом. Следует подчеркнуть, что при диабете полезны только дозированные физические нагрузки, тогда как бесконтрольная физическая нагрузка у больных сахарным диабетом способствует развитию гипогликемических состояний.

Правильная организация физических нагрузок у детей больных диабетом обязательным образом включает употребление дополнительных углеводов до, во время и после физических занятий в соответствии с рекомендациями, данными Вашим врачом, а также периодический контроль концентрации глюкозы в крови. Важно измерять глюкозу крови до, во время и после занятий спортом для того, чтобы правильно определить дозу инсулина с короткой или средней продолжительностью действия.

Питание больного ребенка занимает важное место в лечении сахарного диабета. Питание ребенка больного сахарным диабетом должно отвечать всем требованиям, которые в настоящее время предъявляются к питанию здорового ребенка: диета должна быть максимально сбалансированной по всем важнейшим ингредиентам (белкам, жирам, углеводам и витамины). Соблюдение этого условия, позволяет детям с диабетом нормально расти и развиваться. В то же время специальная диета исключает углеводную нагрузку и тем самым облегчает течение и лечение диабета.

При сахарном диабете ограничиваются употреблением таких продуктов и блюд, как хлебобулочные изделия из пшеничной муки, картофель, каши (манная, рисовая). Каши дают ребенку не более одного раза в день, используя для их приготовления крупу грубого помола (гречневая, овсяная, кукурузная). Рис, манную крупу и макаронные изделия необходимо использовать в ограниченном количестве. Употребление хлеба не должно превышать 100г в день. Овощи (все кроме картофеля) можно предлагать ребенку без ограничений. Более того, блюда из различных овощей должны составлять значительную часть суточного рациона детей.

Также широко включают в диету при диабете фрукты и ягоды – несладкие сорта яблок, черную смородину, вишни и т.д. Изредка можно давать ребенку цитрусовые (апельсины, мандарины), клубнику, землянику, малину. Фрукты ребенок может употреблять сырыми и в виде компотов, приготовленных на заменителях сахара. Из меню исключаются жирные, острые и соленые соусы, сладкие подливы. Если у ребенка нет сопутствующих диабету заболеваний печени, почек допускается добавлять в пищу в качестве приправы небольшое количество лука. Кормить больного сахарным диабетом ребенка необходимо 6 раз в сутки и чаще. Наибольшее удовлетворение для ребенка, как правило, приносит привычная ему пища. Ввиду этого, при составлении диеты должны быть учтены особенности стереотипа питания семьи: часы и объем каждого приема пищи, пищевые привычки ребенка. Состав питания ребенка должен быть согласован с врачом, наблюдающим ребенка.

Лекарственное лечение диабета у детей Практически все дети, страдающие сахарным диабетом, получают инсулин. Благодаря внедрению в лечебную практику препаратов инсулина длительного действия, как правило, бывает достаточно одной инъекции инсулина в день.

Выбор препарата инсулина, его дозировка и график введения также определяются лечащим

Таблетки от диабета (Манинил, Глипизид и пр.) достаточно эффективны при лечении диабета у взрослых, однако очень редко дают хорошие результаты у детей. Ими пользуются при легких формах болезни или назначают как вспомогательное средство с целью уменьшения числа уколов или дозы инсулина.

Дети и подростки, которые регулярно лечатся, точно придерживаются режима питания, хорошо развиваются физически и психически.

Правильно подобранная и организованная терапия препаратами инсулина и постоянный контроль над состоянием ребенка в значительной степени облегчают течение болезни и позволяют больным диабетом детям вести полноценный образ жизни.

Будьте здоровы!

29.10.2019

Профилактика инсульта

Сосудистые заболевания головного мозга продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что обусловлено их высокой процентной долей в структуре заболеваемости и смертности населения, значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидности.

Что такое инсульт?

Инсульт–это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови (тромб) или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности, как в мире, так и в России.

Сегодня инсульт, который называют болезнью века, продолжает прогрессировать и молодеть: если 20 лет назад болезнь поражала пациентов в возрасте от 50 лет, то сейчас в больницы с данным диагнозом попадают и молодые люди. В мире были зафиксированы и случаи, когда инсульт диагностировался у детей и подростков.

Основные факторы развития

Значительное количество факторов обусловлено образом жизни. К таким факторам относятся:

• повышенное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• диабет;
• ожирение и избыточный вес;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• курение;
• употребление наркотиков;
• употребление алкоголя.

Симптомы инсульта

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.

Обычные симптомы инсульта:

• внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
• внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
• внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.

Помните!

Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга «терапевтическое окно» –6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение

Как его предотвратить?

Есть ситуации, когда ни врачи, ни современные технологии не в силах противостоять болезни. Как говорят специалисты, инсульт легче предупредить, чем лечить.

Правила просты и неизменны:

• Знайте и контролируйте свое артериальное давление
• Не начинайте курить или откажитесь от курения
• Добавляйте в пищу меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее визбыточном количестве.
• Контролируйте уровень холестерина в крови.
• Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного
• Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка –прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
• Обязательно проходить диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр, в ходе которых можно сдать анализы, обследоваться у врачей и выявить факторы риска, угрожающие вашему здоровью.

Помните, ваше здоровье – в ваших руках!

26.10.2019

Уважаемые родители!

В связи с переименованием ООО «СМК Уралсиб» в ООО «СМК Ресомед» необходимо подойти с медицинским полисом к представителю страховой компании для постановки дополнительной печати. Представителей можно найти по адресу улица Коммунистическая 46, улица Комсомольская 78, улица Коммунистическая 82 в холле поликлиники на первом этаже, улица Советская 96 кабинет 423. При отсутствии печати в Федеральных медицинских организациях может быть отказано в приеме.

20.10.2019

Детский и подростковый остеопороз.

Кости ребенка растут и формируются до полового созревания, причем рост в длину происходит за счет хрящевой ткани, а в ширину – за счет образования костной ткани.

Причины, по которым развивается детский остеопороз, можно разделить на две большие группы:

1. Снижение интенсивности костеобразования.

2. Повышение разрушения костной ткани.

Интересно, что баланс этот может нарушаться в любом возрасте. В случае внутриутробной патологии говорят о врожденном остеопорозе.

К нему могут приводить:

• недоношенность и незрелость ребенка;
• внутриутробная гипоксия (недостаток кислорода) и гипотрофия (сниженная масса) при нарушении функции плаценты;
• повторные роды с малыми промежутками и многоплодная беременность;
• хронические заболевания матери и работа во время беременности на производстве с ненормированным графиком;
• интоксикации (алкоголь, курение, наркотики) в период вынашивания.

У детей первого года жизни заболевание часто связано со следующими факторами:

• искусственное вскармливание неадаптированными смесями;
• нарушение процессов всасывания в кишечнике;
• недостаточное ультрафиолетовое облучение и дефицит витамина Д;
• нарушение правил гигиены.

Остеопороз у подростков может быть обусловлен:

• курением и злоупотреблением алкоголем;
• неправильным питанием с недостатком молочных продуктов в рационе;
• отсутствием физической активности;
• хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, печени;
• системными и воспалительными патологиями (туберкулез, коллагенозы);
• действием радиоактивных и токсических веществ;
• длительным обездвиживанием по каким-либо причинам.

Также факторами риска развития остеопороза в детском возрасте является прием некоторых лекарственных препаратов:

• глюкокортикостероидных гормонов, применяемых при лечении воспалительных и аутоиммунных заболеваний;
• антиконвульсантов (противосудорожных таблеток), которые используют при эпилепсии;
• химиотерапевтических веществ;
• некоторых антибиотиков (тетрациклин, циклоспорин);
• препаратов, снижающих кислотность желудка (антацидов), принимаемых при изжоге

Как правило, в детском возрасте симптомы остеопороза отсутствуют. Лишь при значительном поражении костной ткани может отмечаться боль в области позвоночника, нижних конечностей, а также быстрая утомляемость стоя или сидя. Болевые ощущения сначала появляются лишь в определенном положении тела, постепенно становясь постоянными и ноющими.

Часто, об этой патологии задумываются лишь при повторных переломах без значительных травм – так называемых спонтанных. Типичные места разрушения костной ткани находятся в телах позвонков, шейке бедра, плечевой и локтевой костях. При резких движениях появляется острая боль и признаки изменения формы конечности. Переломы позвонков обычно компрессионные, то есть без смещения. Определить их можно при рентгенологическом исследовании.

• более низким ростом по сравнению со сверстниками;
• изменением осанки – выпрямление поясничного прогиба и усиление округлости в области груди, выпячивание живота;
• из-за отклонения позвоночного столба вбок на одной из боковых поверхностей тела могут
• образовываться асимметричные кожные складки.

При врожденном остеопорозе отмечаются наиболее четкие рентгенологические признаки: снижение плотности и истончение наружного слоя кости, участки перестройки ткани и необычная клиновидная форма позвонков – так называемые рыбьи позвонки. Это заболевание бывает трудно отличить от рахита у детей раннего возраста. В современной медицинской практике для определения патологии применяют измерение минеральной плотности костной ткани (денситометрию).

Лечение

Остеопороз у детей хорошо поддается терапии, если начать ее вовремя.

Основные задачи лечения:

1. Устранение жалоб и стабилизация состояния.

2. Восстановление баланса между продукцией костной ткани и ее рассасыванием.

С первой задачей справляется симптоматическая терапия, которая включает в себя:

• Применение специальной диеты, обогащенной белком, кальцием и фосфором.
• Лечебную физкультуру, которую у детей рекомендуется начинать не ранее, чем через 3-4 месяца после начала комплексного лечения, так как велик риск развития костных деформаций.
• При выраженном болевом синдроме возможно назначение обезболивающих препаратов или ношение специальных корсетов.

Для непосредственного устранения причин остеопороза у подростков применяют следующие группы лекарственных препаратов (Курс лечения назначает только специалист):

1. Подавляющие рассасывание костной ткани. К ним относят кальцитонины (природные и синтетические) и эстрогены, которые назначают короткими курсами.

2. Стимулирующие костеобразование. Они включают рекомбинантный соматотропный гормон и анаболические стероиды.

3. Нормализующие метаболизм в целом. Среди них наибольшее значение имеет витамин Д (в чистом виде или в комбинации с кальцием) и остеогенон.

Для профилактики развития детского остеопороза можно принимать препараты кальция, магния и витамин Д.

Если с детства приучать к спорту и здоровому питанию – то можно сохранить кости крепкими на долгие годы.

11.10.2019

Рекомендации для сохранения хорошего зрения.

Как сохранить зрение при просмотре телевизора

Одной из основных причин развития заболеваний глаз у человека является длительный просмотр телепередач и сериалов. При этом для сохранения хорошего зрения рекомендуется учитывать следующие правила:

• расстояние до экрана должно быть в 5 раз больше его диагонали;
• при просмотре телевизора днем следует задергивать шторы, а вечером – включать неяркий свет;
• позволяйте глазам отдыхать каждые полчаса – делайте 5-минутные перерывы;
• смотрите телевизор не более 3 часов в день.

Детям младшего возраста не рекомендуется смотреть телевизор. С 10 лет ребенку можно проводить перед телеэкраном не более 1 часа в день. При наличии проблем со зрением, рекомендуется полностью отказаться от подобного варианта досуга.

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Зачастую компьютер используется не только для работы, с его помощью мы также общаемся с друзьями и родственниками, делаем покупки и организовываем свой досуг. Соответственно, мы тратим большое количество времени на него, забывая порой, что это вредно. Для сохранения здоровья глаз и хорошего зрения необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• расстояние от экрана компьютера до глаз должно составлять минимум 30 см;
• верхний край монитора должен быть ниже уровня глаз на 10 см;
• моргайте чаще или применяйте увлажняющие капли для глаз;
• если Вы носите очки, надевайте их, работая за компьютером;
• делайте 15-минутные перерывы через каждый час работы;
• регулярно удаляйте пыль с поверхности монитора;
• выполняйте упражнения для глаз или несложную разминку.

Окулисты рекомендуют проводить за компьютером максимум 4 часа в день. Если Вам приходится работать за ним дольше, установите программу, которая будет напоминать о гимнастике для зрения через определенные промежутки времени (например, каждый час).

Как сохранить зрение при чтении

Если Вы не представляете своего дня без хорошей книги, следует помнить, что чтение может стать причиной повышенных нагрузок на органы зрения. Чтобы Ваши глаза не уставали, выполняйте следующие рекомендации:

• не читайте в лежачем положении;
• держите книгу на расстоянии не менее 30 см от глаз;
• свет на открытую страницу должен падать сверху с левой стороны;
• не читайте при плохом освещении;
• отвлекайтесь от книги каждые 60 минут и отводите зрение вдаль на несколько минут.

Рекомендации по рациону питания

Для сохранения хорошего зрения следует выбирать продукты питания, которые богаты витаминами и минералами. Они помогут Вам поддержать здоровье глаз и обеспечить их необходимыми веществами для нормального функционирования.

Витамин А. Он содержится в моркови, луке, печени, зеленом горошке, помидорах, твороге и салате. Имеющийся в витамине A антиоксидант бета-каротин способствует поддержанию остроты зрения. При его дефиците может развиваться гемералопия или «ночная слепота».

Витамин С. Он содержится в цитрусовых, квашеной капусте, смородине и шиповнике. Этот витамин для зрения обеспечивает поступление крови к сосудам и капиллярам глаза. Кроме того, он необходим для защиты от коротковолновых лучей, вредных для зрения.

Витамин E. Он содержится в больших количествах в сливочном и растительном масле, картофеле, орехах, шпинате, крупах и бобовых. Это мощный природный антиоксидант. Витамин E помогает предотвратить развитие таких возрастных нарушений зрения, как катаракта.

Лютеин и зеаксантин. Данные микроэлементы содержатся практически во всех овощах и фруктах темно-зеленого цвета, а также зерновом хлебе и яйцах. Они также являются антиоксидантами. Лютеин и зеаксантин необходимы для профилактики разрушения желтого пятна сетчатки и нормального функционирования зрительного анализатора.

Рекомендации по физической активности

Наиболее полезными видами спорта для хорошего зрения считаются теннис и бадминтон. Благодаря им глазные мышцы тренируются, так как взгляд во время игры постоянно следит за перемещениями волана или мяча. Плавание также эффективно, потому что оно способствует поддержанию нормального кровообращения в районе шейных позвонков, а сохранение зрения без этого невозможно.

Общие рекомендации

Используйте качественное освещение. Начиная работу за компьютером или приступая к чтению, обратите внимание на расположение источника света. По возможности садитесь спиной к окну или лампе. При этом рекомендуется использование рассеянного света, который падает с левой стороны.

Делайте перерывы. В школе неслучайно предусмотрены перемены. Органы зрения нуждаются в отдыхе, особенно при напряженной работе. Возьмите за правило каждые полчаса прерываться хотя бы на 5 минут.

Защищайте глаза от солнца. Большинство людей ошибочно полагают, что ультрафиолет опасен только в летний период. Однако это не так. Следует защищать глаза от солнечных лучей на протяжении всего года.

Соблюдение эти несложных правил позволит Вам видеть жизнь на 100 %!

10.10.2019

Профилактика суицидов у подростков.

По данным ВОЗ, Россия входит в группу стран с высокими показателями завершенных суицидов среди несовершеннолетних. Это вызывает озабоченность медиков, педагогов и общественности. За последнее десятилетие частота суицидов среди подростков в стране выросла в 3 раза, и ожидается, что в последующие 10 лет число самоубийств в этой возрастной группе будет расти.

К наиболее типичным причинам суицидального поведения детей и подростков большинство исследователей относят: неблагоприятные взаимоотношения с родителями и сверстниками; одиночество; потерю одного из родителей, их развод; неразделенную любовь, ревность; оскорбленное самолюбие; разрушение защитных механизмов личности в результате приема психоактивных веществ; отождествление себя с человеком, совершившим самоубийство; различные формы страха, гнева и печали по разным поводам.

Большое значение в суицидальном поведении детей и подростков играет семья. У подростков, в семьях которых имеет место насилие, значительно возрастает риск суицидов и суицидальных попыток. Повышенный суицидальный риск имеют молодые люди из негармоничных семей.

К сожалению, редко родители и педагоги могут вовремя распознать суицидальный настрой подростка: им часто не хватает времени на общение с ребенком, знаний, опыта. Бывает, что попытка самоубийства предпринимается спонтанно. Возникает вопрос: как можно снизить число суицидов, если зачастую их трудно спрогнозировать?

Проводить с ребенком откровенное обсуждение темы суицида надо только тогда, когда его интерес к этому выявлен. Но при этом надо быть хорошо подготовленным специалистом. Ведь причиной суицидальных мыслей могут быть психические заболевания, требующие вмешательства психиатра или психотерапевта.

Наибольшее число суицидов совершается в возрасте с 14 до 19 лет. В этом возрасте происходит переосмысление ценностей, особенно возрастают подростковый максимализм, стремление к самостоятельности, осложняются находящиеся на стадии развития отношения со сверстниками.

Подростки, вступая во взрослую жизнь с неокрепшей психикой и отсутствием жизненного опыта, крайне эмоционально реагируют на возникающие проблемные ситуации и, принимая неверные решения, могут подвергать свою жизнь опасности. Поэтому необходимо проводить с ними целенаправленную работу по профилактике аутоагрессивного поведения. Но это не простая работа. Суицидальный настрой подростка не всегда внешне проявляется, а говорить о самоубийстве с детьми, которые не задумываются об этом, нельзя, этим можно только вызвать нежелательные мысли.

Суицидальное поведение – это, как правило, результат стрессов, вызванных конфликтами, несчастной любовью, боязнью наказания, одиночеством и т.д. Повышение стрессоустойчивости, изучение и освоение способов снижения стресса являются универсальным и эффективным способом профилактики суицидов. Подход к повышению стрессоустойчивости должен быть основан на формировании у них чувства оптимизма, уверенности в себе, коммуникабельности, повышении уровня эмпатии. Суицидальные мысли не возникнут, если подросток знает, что трудные времена обязательно пройдут, что он способен преодолеть неблагоприятные обстоятельства, что в обществе он сможет найти помощь, а полученные опыт и знания помогут ему в дальнейшем достичь успеха.

Профилактика суицидов среди подростков заключается в своевременной психологической помощи и добром участии. Кроме того, следует учитывать высокую степень внушаемости данной возрастной категории. Подростки представляют свое красивое молодое тело в гробу, горе близких, а также их чувство вины. Важно развеять этот миф, объясняя и наглядно показывая, как они будут выглядеть после того, как их найдут. Действуя таким методами, важно помнить, что подростки крайне чувствительны и их реакция на любые слова может быть непредсказуемой. Именно поэтому вопрос профилактики подросткового суицида является столь важным в современном обществе.

Суицид и помощь

Важно суметь помочь человеку, который признался в своих намерениях. Чаще всего необходимо простое участие и доверительная беседа, в которой он сможет высказать все свои обиды и тревоги. Искренний интерес с вашей стороны и понимание помогут осознать, что он небезразличен вам. Именно это чувство является самым необходимым для человека, решившего совершить самоубийство. Необходимо вести диалог таким образом, чтобы человек осознал бессмысленность своего поступка, а также его печальные последствия для близких ему людей. Важно не высказывать осуждение, а поблагодарить за такую откровенность, подчеркнув, что постараетесь помочь найти выход из ситуации. Зачастую один такой душевный разговор помогает человеку выйти из состояния глубочайшей депрессии и если не отказаться от своих суицидальных планов, то хотя бы отложить их. А это уже будет шансом помочь ему полностью забыть о своих намерениях.

Берегите себя и своих близких!

03.10.2019

ПРОФИЛАКТИКА ПОДРОСТКОВОГО АЛКОГОЛИЗМА

Переходный возраст — непростое время, когда подростки более всего подвержены постороннему влиянию, а значит, и легче всего попадают в разного рода зависимости. Именно поэтому так важно уделять особое внимание профилактике алкоголизма среди подростков.

Проблема в том, что даже в малых количествах спиртное наносит несформировавшемуся организму непоправимый вред.

Многие специалисты сходятся во мнении, что в подростковом возрасте даже умеренный прием алкоголя равносилен злоупотреблению. Кроме того, доказано, что алкоголизм у подростков формируется в 3–4 раза быстрее, чем у взрослых.

Данные статистики свидетельствуют о том, что в зависимость от спиртного попадают все более молодые люди. Несмотря на принятие мер по профилактике алкоголизма среди подростков, количество пристрастившихся продолжает расти.

Вред спиртного и профилактика алкоголизма у подростков

Глядя на звезд шоу-бизнеса, на взрослых, регулярно устраивающих застолья, на сверстников, в компании которых пить и курить «круто», подросток невольно оказывается в плену стереотипов. И основная задача профилактики алкоголизма у подростков — развенчать их.

Молодой человек должен чувствовать свою самодостаточность, свое право на свободу от ненужной атрибутики, уметь находить другие удовольствия в жизни. Только так он сумеет защитить собственное здоровье от непоправимого вреда:

1. развития цирроза печени, гепатита, панкреатита, заболеваний сердца, легких, эндокринной системы и иных недугов;

2. разрушения психики, ухудшения памяти и внимания, необоснованных перемен в поведении и деформации личности в целом.

Особенно актуальна своевременная профилактика пивного алкоголизма среди подростков.

Многим не верится, что этот слабоалкогольный напиток может стать причиной настоящей зависимости, поэтому профилактике пивного алкоголизма среди подростков зачастую не уделяется должного внимания. Пиво обычно не вызывает состояния сильного опьянения, а потому общество и семья довольно лояльно относятся к его употреблению. Однако и оно содержит дозу алкоголя, достаточную для привыкания и токсического воздействия на печень, сердце и мозг. По этим причинам профилактика пивного алкоголизма среди подростков имеет столь большое значение. И это не только государственная, но и личная, внутрисемейная задача.

Профилактика подросткового алкоголизма: основные методы предупреждения недуга

Предпринимаемые меры должны носить, в первую очередь, воспитательный и организационный характер. Подростку необходимо предоставить максимум информации о вреде спиртного для физического и эмоционального здоровья. Кроме того, профилактике подросткового алкоголизма способствует стимулирование всевозможных молодежных увлечений, повышение интереса к образованию, социальной и культурной жизни.

Разумеется, свой весомый вклад должны вносить и родители, на собственном примере демонстрируя, что жить интересно и полноценно можно и без алкоголя. Главное — избежать морализаторства и нотаций, чтобы не вызвать естественный подростковый протест.

Отсутствие навязчивой рекламы, запрет на продажу спиртных напитков несовершеннолетним, доступность информации и психологической поддержки — вот что необходимо, чтобы создать здоровую атмосферу, в которой будет комфортно взрослеть и развиваться без дополнительных допингов.

Ты сильнее, когда ты трезв!

29.09.2019

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков.

Болезни сердечно-сосудистой системы - это проблема всех развитых стран мира, в том числе и России. Болезни системы кровообращения сокращают продолжительность жизни человека, являются основной причиной инвалидности, а также внезапной смерти. Часто истоки этих заболеваний у взрослых находятся в детском и подростковом возрасте. Известные факторы риска ишемической болезни сердца - избыточная масса тела, пристрастие к курению, малая физическая активность - начинают формироваться именно в детском и подростковом возрасте. Начинаясь еще в детстве, большинство из них сопровождают человека всю его жизнь.

У врачей существует выражение: "Наш возраст - это возраст наших сосудов". При этом имеется в виду, что возраст человека, его физическая активность определяется состоянием кровеносных сосудов. Хорошее состояние аппарата кровообращения в значительной мере обеспечивает здоровье и долголетие человека. Многие сердечно-сосудистые заболевания, как правило, проявляются в пожилом возрасте: гипертоническая и ишемическая болезни, атеросклероз. Однако во всем мире существует тенденция к омоложению этих заболеваний. Возросла доля сердечно-сосудистой патологии у детей. Вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия, нарушения ритма сердца перестали быть редкостью в детском и подростковом возрасте. В Кировской области распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения за последние 10 лет возросла в 2 раза, а среди подростков в 10 раз. Поэтому, если мы хотим иметь в будущем здоровое общество, то профилактические меры следует начинать в раннем детстве. Итак, профилактика:

1. Рациональное питание.

Дети должны иметь полноценный рацион, соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Содержание растительных жиров в диете должно составлять не менее 30% от общего количества жиров. Полезны свежие овощи, фрукты, соки, а следует ограничить тонизирующие напитки, экстрактивные вещества и продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Из микроэлементов "любимы" сердцем калий и магний (это сухофрукты, тыква, кабачки, баклажаны), а "нелюбим" натрий (соль). У определенной части населения причина болезни - избыточное потребление соли. Ограничение употребления соли (до 5 г) в первую очередь должно касаться страдающих ожирением и имеющих в семейном анамнезе артериальную гипертонию.

2. Физические нагрузки.

По данным американской ассоциации кардиологов, для хорошего здоровья взрослым и детям с 5 лет необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки и 3-4 раза в неделю по 30 минут интенсивной физической нагрузки. Примером умеренной физической активности являются:

-ходьба быстрым шагом 3 км за 30 минут;

-езда на велосипеде 8 км за 30 минут;

-танцы в быстром темпе 30 минут;

-игра в баскетбол, волейбол 30 минут.

3. Контроль за массой тела.

Не секрет, что растет число детей с избыточным весом. Ребенок, страдающий ожирением, как правило, - потенциально взрослый человек с избыточным весом. У таких ребят возникает ряд социально-психологических проблем, которые сохраняются на долгие годы, порой на всю жизнь. Многие исследователи считают, что в развитии ожирения большое значение имеет наследственность. При избыточном весе у обоих родителей до 80% детей также имеют повышенный вес. Тут сочетаются два фактора: наследственная предрасположенность и привычка к неправильному, нерациональному питанию, обусловленному семейными традициями. Развитие ожирения в большой степени обусловливают переедание и низкая физическая активность. К сожалению, многие родители кормят детей неправильно. Мнение таких родителей - "полный ребенок - здоровый ребенок"- весьма далеко от истины. В основе ожирения лежит нарушение баланса между поступлением энергии в организм и ее расходом. Коррекция питания, повышение физической активности и учет психологии полного ребенка - необходимые составные моменты нормализации его веса.

4. Отказ от вредных привичек.

Курение, употребление пива и алкоголя стало нормой жизни у подростков. В отказе от вредных привычек важен пример родителей. Часто помогает и разговор с подростком о том, что сейчас моден другой стиль жизни. Сейчас модно не курить, а вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, фитнесом!

5. Наблюдение за ростом и здоровьем ребенка.

Если у ребенка или его родителей есть какие-то жалобы, беспокоят какие-то симптомы, а также, если отягощена наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям, то следует, не откладывая, обратиться к специалисту в поликлинике. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит нужные обследования. Для профилактики гипертонической болезни у детей и подростков важно раннее выявление повышенного АД, этапное лечение, длительная диспансеризация с коррекцией образа жизни.

Эти правила помогут в будущем жить без постоянной угрозы сердечных заболеваний.

26.09.2019

Методы контрацепции у подростков.

В настоящее время наблюдается прогрессивное снижение среднего возраста вступления в первый половой контакт среди подростков. Начиная половую жизнь, подростки подвергаются ряду рисков, которые делают необходимым использование различных противозачаточных средств (контрацептивов) и методов защиты от инфекций передающихся половым путем.

Как избежать нежелательной беременности и аборта? Как защититься от инфекций передающихся половым путем? Оба эти вопроса можно свести к одному: Какие противозачаточные средства лучше использовать для подростковой контрацепции?

Какие методы контрацепции лучше всего подходят для подростков?

1. Чаще всего половые отношения носят нерегулярный характер – это является причиной редкого использования плановых методов контрацепции

2. Половые партнеры редко хорошо знают друг друга; часто половые акты происходят между малознакомыми партнерами, у одного и того же подростка может быть несколько половых партнеров – это увеличивает риск заражения инфекциями передающимися половым путем

3. Организм девочек-подростков не готов к возможной беременности, а проведение аборта в столь раннем возрасте может иметь довольно тяжелые последствия для репродуктивного и общего здоровья девушки

Принимая во внимание указанные выше особенности половых отношений между подростками, можно заключить, что противозачаточные методы для подростков должны иметь следующие характеристики:

1. Контрацептивы для подростков должны быть достаточно эффективными в плане профилактики беременности и защиты от инфекций (вирусный гепатит, ВИЧ/СПИД, гонорея, сифилис, микоплазмоз, хламидиоз, трихомониаз, гарднереллез, папилломавирусная инфекция, герпес,цитомегаловирусная инфекция и пр. )

2. Контрацептивы для подростков должны быть безопасны для их здоровья

3. Контрацептивы для подростков должны быть просты в использовании и легкодоступны молодым людям (должны продаваться в автоматах, в аптеке без рецепта врача)

Из всех известных методов контрацепции наиболее подходящими для подростков являются следующие противозачаточные средства:

• Барьерные методы контрацепции (презерватив, вагинальная мембрана)
• Спермицидные препараты (средства обезвреживающие сперматозоидов)
• Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки)
• Средства для экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел, Гинепристон и пр.)

Барьерные и химические методы контрацепции

Наиболее известным методом барьерной контрацепции является презерватив.

Презерватив отвечает всем требованиям по отношению к подростковой контрацепции – он прост в использовании, доступен, совершенно безопасен для здоровья обоих половых партнеров и при правильном использовании гарантирует высокую защиту от нежелательной беременности и инфекций передающихся половым путем.

Для обеспечения максимальной защиты от инфекций и нежелательной беременности рекомендуется комбинировать презервативы параллельно со спермицидами. Такие комбинации являются наилучшим противозачаточным средством для подростков, имеющих редкие и нерегулярные половые контакты.

Оральные контрацептивы для подростков

Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) являются одним из наиболее эффективных противозачаточных средств в мире. Однако, сразу заметим, что оральные контрацептивы защищают только от возникновения нежелательной беременности и совершенно не защищают от инфекций передающихся половым путем. Несмотря на этот серьезный недостаток, оральные контрацептивы могут использоваться подростками в следующих ситуациях:

• Наличие одного стабильного полового партнера и регулярных половых отношений
• Аллергия на латекс или спермицидные средства
• Наличие нарушений менструального цикла, которые могут быть откорректированы при помощи гормональных контрацептивов

Оральные контрацептивы могут использоваться только после предварительной консультации с врачом.

Гормональные противозачаточные средства не могут использоваться если девушка страдает болезнями крови, сахарным диабетом, артериальной гипертонией, заболеваниями печени (гепатит).

По мнению некоторых специалистов, для подростков, ведущих более или менее регулярную половую жизнь, лучше всего подходят комбинации оральных контрацептивов (монофазные или мини-пили) с презервативом. Такие комбинации обеспечивают очень надежную защиту от нежелательной беременности и инфекций передающихся половым путем.

Экстренная контрацепция у подростков

Экстренная (срочная, аварийная) контрацепция необходима для предотвращения развития беременности после незащищенного полового акта.

Чаще всего экстренная контрацепция необходима в случае незащищенного полового акта (половой контакт без презерватива, спермицидов или гормальных контрацептивов) или при неправильном использовании этих средств (разрыв презерватива, введение спермицидов только после полового акта, в случае, когда девушка забыла принять одну или несколько противозачаточных таблеток).

Наиболее эффективными и безопасными для подростков средствами экстренной контрацепции являются препараты, предназначенные специально для срочной контрацепции. Чаще всего используются три препарата из этой группы:

1. Постинор и Эскапел – гормональные средства для экстренной контрацепции
2. Гинепристон – негормональное средство для экстренной контрацепции.

Если необходимость в экстренной контрацепции возникает более 1 раза в месяц – следует подумать о выборе другого метода контрацепции. Кроме того, методы экстренной контрацепции не предоставляют никакой защиты от инфекций передающихся половым путем.

Для выбора наиболее эффективного метода контрацепции – обратитесь к гинекологу!

25.09.2019

Хроническая обструктивная болезнь легких. Что это?

Существует много причин, которые вызывают хроническое воспаление в мелких бронхах: воздействие табачного дыма, профессиональных вредностей (красителей, строительной пыли), частые респираторные инфекции. Из-за воспаления мелкие бронхи суживаются, и пациенту становится трудно дышать. Для этого заболевания характерно прогрессирующее ограничение движения воздушного потока в дыхательных путях. Причиной ХОБЛ является воспаление легочной ткани в ответ на раздражение патогенными газами и частицами. Развитие патологического процесса начинается с изменений состава секрета бронхов. Полностью хроническая обструктивная болезнь легких не излечивается, ее развитие можно только затормозить. Однако если обнаружить болезнь на ранних стадиях и прекратить вредное воздействие на бронхи, прогрессирование идет очень медленно и не мешает пациенту вести активный образ жизни. Симптомы заболевания При хронической обструктивной болезни легких наблюдаются следующие симптомы: частый кашель с мокротой; частый кашель с мокротой; одышка, ощущение нехватки воздуха. Такие симптомы, особенно с возрастом, могут наблюдаться в силу целого ряда других заболеваний, поэтому распознать ХОБЛ бывает непросто.

Классификация.

ХОБЛ может развиваться по двум сценариям — или у пациента развивается хронический бронхит, или эмфизема легких . Говорить о хроническом бронхите можно тогда, когда пациента беспокоит кашель в общей сложности не менее 3 месяцев в году 2 года подряд или более. В этом случае преобладают гнойные воспалительные процессы в бронхах, которые сопровождаются отечностью и синюшностью кожи больного. Развитие осложнений и терминальная стадия наступают в молодом возрасте. В случае эмфизематозного сценария на первый план в симптоматике выходит одышка с затрудненным выдохом. Для таких больных характерны розово-серый цвет кожи, бочкообразная грудная клетка. Болезнь протекает мягче, и пациенты обычно доживают до пожилого возраста. При любом сценарии выделяют пять последовательных этапов развития ХОБЛ. Кашель и мокрота присутствуют на всех из них: Предболезнь (нулевая стадия). Имеется длительное воздействие факторов риска, пациента уже беспокоит кашель с мокротой или одышка, но функция легких не страдает. Такие пациенты находятся в группе риска, но не всегда заболевают. Легкое течение (первая стадия). Показатели легочной вентиляции начинают снижаться, однако нарушения незначительные. Пациенты чаще болеют длительными бронхитами. Среднетяжелое течение (вторая стадия). Одышка мешает пациенту вести нормальный образ жизни, могут возникать пневмонии, нарушение функции легких значительное. Тяжелое течение (третья стадия). Одышка учащается, кашель усиливается, пациент не может справляться с повседневными делами, функция легких серьезно страдает. Крайне тяжелое течение (четвертая стадия) . Пациент почти не может дышать самостоятельно, развиваются осложнения заболевания. Начиная с четвертой стадии высока вероятность летального исхода, поскольку больной практически не может нормально дышать, нарушена работа сердца. Поэтому крайне важна ранняя диагностика болезни.

Диагностика ХОБЛ: Золотым стандартом диагностики ХОБЛ является спирометрия и проведение пробы с бронхолитиком . Эти исследования позволяют объективно оценить функцию легких. Рентгенография легких позволяет выявить осложнения заболевания. ЭКГ регулярно выполняют для того, чтобы вовремя выявить сердечные осложнения — изменения со стороны правого желудочка. Общий анализ крови . В стадии обострения обычно наблюдается повышение лейкоцитов, на поздних этапах болезни повышается вязкость крови, количество эритроцитов и гемоглобин. Цитологическое исследование мокроты . У больных ХОБЛ мокрота обычно слизистая, в фазе обострения — гнойная.

Профилактика хронической обструктивной болезни легких. В группу риска попадают курильщики — активные и пассивные, пациенты, имеющие производственные вредности, а также те, у кого в семье были случаи ХОБЛ или бронхиальной астмы. Им рекомендовано проходить спирометрию раз в год вне зависимости от наличия симптомов заболевания — это позволяет вовремя выявить первые признаки нарушения легочной вентиляции и вовремя принять меры. В первую очередь необходимо минимизировать факторы риска: отказаться от курения, проходить вакцинацию против гриппа и пневмококка для того, чтобы уменьшить частоту респираторных инфекций, лето проводить в приморских и горных районах.

Лечение хронической обструктивной болезни легких Задачами терапии ХОБЛ являются предупреждение прогрессирования болезни, ее осложнений и обострений, снижение выраженности клинических симптомов, достижение лучшей переносимости физических нагрузок, повышение качества жизни больных, снижение смертности. Для этого могут применяться медикаментозные средства, кислородотерапия, хирургическое вмешательство, а также физиотерапия и лечебная физкультура, которые позволяют максимально улучшить легочную функцию немедикаментозными методами. Медикаментозное лечение При ХОБЛ назначают следующие группы препаратов:

• Бронхолитики. Устраняют одышку, блокируют бронхоспазмы.
• Глюкокортикостероиды. Обладают выраженным противовоспалительным действием.
• Отхаркивающие средства. Разжижают мокроту.
• Антиоксиданты. Снижают продолжительность и частоту обострений ХОБЛ.
• Кислородотерапия. Когда возможности лекарственного лечения болезни при тяжелом течении исчерпаны, применяются концентраторы кислорода, которые позволяют пациентам длительно дышать обогащенным кислородом воздухом (от 15 часов в сутки с двухчасовым перерывом). Обычно данные процедуры проводятся в домашних условиях.
• Хирургическое лечение. Иногда при ХОБЛ применяются хирургические методы лечения, в т.ч. трансплантация легких, но они малоэффективны. Для ХОБЛ характерно образование в легких крупных полостей — булл, заполненных воздухом или мокротой. Их удаление может облегчить состояние больного. Такая операция называется буллэктомией.

Всемирная организация здравоохранения признает ХОБЛ неизлечимым заболеванием, она также обращает внимание на то, что многие случаи возникновения этой патологии предотвратимы. Здоровый образ жизни, регулярное обследование легких, соблюдение рекомендаций врача помогут снизить риск заболевания и облегчить состояние больного в случае возникновения ХОБЛ.

01.08.2019

Советы маме по грудному вскармливанию!

Грудное молоко – главный источник питания для новорожденного. Рекомендуем сохранять кормление грудью до 1,5-2 лет, ведь только мамино молоко обладает полным комплексом витаминов и элементов, которые нужны для полноценного развития ребенка. К сожалению, многие женщины после рождения малыша сталкивается с массой проблем по грудному вскармливанию, особенно если это первый ребенок.

1. Первое прикладывание

Лучше всего, прикладывать малыша уже сразу после родов. Телесный контакт ускорит прилив молока и быстрее приучит ребенка правильно сосать. Чем раньше произойдет первое прикладывание, тем лучше будет протекать лактация. Если нет возможности сразу приложить новорожденного к груди, обеспечьте постоянный контакт малыша и мамы.

2. Кормить ребенка по требованию, а не по режиму

Давайте малышу столько молока, сколько он требует. Не переставайте кормить, пока новорожденный сам не опустит сосок или не уснет. Педиатры рекомендуют кормить малыша каждые 2 часа днем и минимум 4 раза ночью. Не отказывайтесь от ночных кормлений! Они являются важнейшим элементом для поддержания лактации.

3. Не заставляйте кушать насильно

Если ребенок не берет грудь, не заставляйте делать это насильно. Насилие только отпугнет малыша и он вовсе откажется от грудного молока. В такой ситуации просто постоянно предлагайте малышу грудь.

4. Прикладывайте ребенка правильно

Следите, чтобы малыш захватывал и сосок, и ареолу. Подбородок и носик должны упираться в грудь, но не утопать в ней. Важно, чтобы ребенок не заглатывал много воздуха вместе с пищей. Рок широко открыт, а нижняя губа вывернута наружу. Подберите удобную позу для себя и для малыша. Если малыш расслаблен и доволен, вы слышите, как он глотает молоко и не испытываете при кормлении боли в груди и сосках, процесс происходит правильно.

5. Если ребенок неправильно захватил грудь

Если вы испытываете боль в груди или соске при кормлении, малыш взял сосок неправильно. В этом случае аккуратно вставьте в ротик малыша мизинец и выньте сосок. Вложите сосок малышу в рот снова.

6. Если ребенок захлебывается при кормлении

Посмотрите правильно ли он держит сосок. Кроме того, можно изменить положение при кормлении. Чтобы малыш перестал захлебываться, нужно сесть прямо с ровной спиной и поддерживать голову ребенка повыше. Часто грудничок захлебывается из-за избытка молока. Попробуйте перед кормлением сцедить немного жидкости.

Не меняйте грудь часто

Дождитесь, пока малыш полностью опустошит одну грудь и только затем переходите ко второй. Важно, чтобы ребенок получал и переднее, и заднее молоко. Только так он получит необходимые питательные элементы. Недостаток заднего молока приводит к потере веса и проблемам в работе кишечника.

8. Не вводите прикорм слишком рано и не докармливайте ребенка смесями

Врачи рекомендуют поддерживать грудное вскармливание в полной мере первые полгода после родов. Первый прикорм грудничка можно вводить на 6-7 месяц. Докармливать смесями можно только в крайнем случае, когда малышу действительно не хватает грудного молока, а мама испытывает серьезные проблемы с лактацией. Если вы считаете, что грудничку необходим докорм, сначала проконсультируйтесь с педиатром.

9. Когда докорм необходим

• Мало молока или молоко пропало вовсе, и никакие методы по повышению лактации не помогают;
• Ребенок родился недоношенным;
• Грудничок не набирайте или теряет вес;
• Длительная разлука малыша и мамы (отъезд, выход на работу и пр.);
• Заболевание мамы и прием лекарств, при которых кормление грудью опасно для малыша.

10. Как правильно докармливать малыша

Если объем пищи небольшой, используйте для докорма пипетку или шприц. Для большого объема кормите с чайной ложечки или из чашки. Кроме того, сегодня существуют специальные приспособления для докорма. Если вы хотите сохранить лактацию, важно, чтобы кормление грудью оставалось доминирующим!

11. Не допаивайте грудничка водой

Грудное молоко на 80-85% состоит из воды. Кроме того, переднее молоко – жидкое и водянистое. Оно способно утолить жажду малыша в полной мере. Педиатры не рекомендуют давать воду малышу в первые полгода кормления грудью. Если ребенку жарко, и он много потеет, протирайте тело влажными салфетками, обмывайте водой и чаще купайте.

12. Не используйте пустышку часто

Использование пустышки заменяют грудь, в результате чего лактация снижается. Кроме того, мамы часто сталкиваются с тем, что отучить малыша в дальнейшем от соски очень сложно. Однако совсем исключать использование пустышки не нужно. Она успокаивает грудничка и удовлетворяет сосательный рефлекс, отвлекает от неприятных ощущений и устраняет дискомфорт. А правильно подобранная соска сформирует прикус, резиновые изделия помогут малышам при прорезывании первых зубов. При редком и не длительном использовании пустышки, она не навредит малышу и лактации.

13. Сцеживайте молоко только при необходимости

Не нужно сцеживаться часто. Врачи рекомендуют использовать данную процедуру только, если грудь переполнена и из-за сильного прилива молока в молочных железах чувствуется дискомфорт. Сцеживание необходимо, когда мама не может кормить из груди. Например, при длительной разлуке с малышом, при мастите и лактостазе, при приеме антибиотиков.

14. Правильно храните сцеженное молоко

Молоко сцеживают в стерильную посуду. Для долго хранения выбирайте заморозку и пластиковые пакеты из плотного полиэтилена. Можно оставить молоко в холодильнике, если сцеженное молоко не требует длительного хранения. Такой продукт нужно использовать в течение двух-пяти дней.

15. Обращайтесь за помощью к специалистам

Если у вас возникли проблемы и вопросы во время лактации, не бойтесь обращаться к участковому педиатру или медицинской сестре.

19.07.2019

Дополнительный прием документов.

ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак информирует о дополнительном приеме документов у граждан, изъявивших желание участвовать в конкурсе на целевые места, проводимом в рамках квоты приема на целевое обучение по программам ординатуры и дальнейшего трудоустройства в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак по следующим специальностям:

• ­ Детская хирургия
• ­ Педиатрия
• ­ Гастроэнтерология

Для заключения договора о целевом обучении гражданам необходимо обратиться к главному врачу ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак. Прием документов у соискателей проводится в рабочие дни: с 09.00 до 18.00 часов, обед с 13.00 до 14.00 часов, по адресу: г. Стерлитамак, ул. Нагуманова, дом 56 , Административное здание, каб. № 206 Отдел кадров. Срок приема документов: с момента опубликования объявления на официальном сайте ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак до 26 июля 2019 года.

Для заключения договора о целевом обучении гражданин должен представить в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак заявление на имя исполняющего обязанности министра здравоохранения Республики Башкортостан о выделении целевого места по программам ординатуры в образовательной организации с указанием специальности (заявление можно написать при сдаче документов)..

К заявлению прилагаются следующие документы:

• анкета (можно заполнить при сдаче документов);
• фото 3 x 4 – 1 шт.;
• копию документа, удостоверяющего личность;
• копию диплома (при наличии);

Форму заявления и анкеты о целевом обучении можно скачать на сайте Минздрава РБ, распечатать и заполнить заранее.

Договор о целевом обучении заключается в случае представления документов в полном объеме и в установленные сроки.

08.07.2019

Целевое обучение по программам ординатуры.

ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак информирует о начале приема документов у граждан, изъявивших желание участвовать в конкурсе на целевые места, проводимом в рамках квоты приема на целевое обучение по программам ординатуры. и дальнейшего трудоустройства в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак.

Для заключения договора о целевом обучении гражданам необходимо обратиться к главному врачу ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак

Прием документов у соискателей проводится в рабочие дни: с 09.00 до 18.00 часов, обед с 13.00 до 14.00 часов, по адресу: г. Стерлитамак, ул. Нагуманова, дом 56 , Административное здание, каб. № 206 Отдел кадров

Срок приема документов: с момента опубликования объявления на официальном сайте ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак до 15 июля 2019 года.

Для заключения договора о целевом обучении гражданин должен представить в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак заявление на имя исполняющего обязанности министра здравоохранения Республики Башкортостан о выделении целевого места по программам ординатуры в образовательной организации с указанием специальности (заявление можно написать при сдаче документов).

К заявлению прилагаются следующие документы:

• анкета (можно заполнить при сдаче документов);
• фото 3 x 4 – 1 шт.;
• копию документа, удостоверяющего личность;
• копию диплома (при наличии);

Форму заявления и анкеты о целевом обучении можно скачать на сайте Минздрава РБ, распечатать и заполнить заранее.

Договор о целевом обучении заключается в случае представления документов в полном объеме и в установленные сроки.

10.06.2019

Конкурс на целевые места.

ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак информирует о начале приема документов у граждан, изъявивших желание участвовать в конкурсе на целевые места, проводимом в рамках квоты приема на целевое обучение, с целью получения высшего медицинского образования в высших учебных заведениях Российской Федерации по специальности «Педиатрия» и дальнейшего трудоустройства в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак.

Прием документов у соискателей проводится в рабочие дни: с 09.00 до 18.00 часов, обед с 13.00 до 14.00 часов, по адресу: г. Стерлитамак, ул. Нагуманова, дом 56 , Административное здание, каб. № 206 Отдел кадров.

Срок приема документов: с момента опубликования объявления на официальном сайте ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак до 19 июня 2019 года.

Для участия в конкурсе по отбору соискателей на получение высшего профессионального медицинского образования (согласно квоте целевого приема на 2019-2020 учебный год) гражданин представляет следующие документы:

• заявление на имя и.о. министра здравоохранения Республики Башкортостан о выделении целевого места в образовательной организации с указанием специальности (пишется выпускником лично, при сдаче документов);
• анкету соискателя (заполняется выпускником лично, при сдаче документов);
• копию документа, удостоверяющего личность;
• копию аттестата (диплома) о среднем общем (профессиональном) образовании – для лиц, имеющих законченное среднее общее (профессиональное) образование (если имеется);
• фото 3х4 – 1 шт.
• письменное согласие родителей (законных представителей), если гражданин заключающий договор о целевом обучении, является несовершеннолетним.

Документы представляются лично гражданином (или его представителем, в этом случае предоставляется копия документа, удостоверяющего личность представителя).

Примечание: сроки и правила приема документов от абитуриентов в приемной комиссии ВУЗа проходят согласно Правилам приема документов у абитуриентов, утвержденных в ВУЗе.

Информация по телефону: 8(3473)30-37-06 (Талачева Лилия Зияевна, Алмукеева Динара Ринатовна)

Подробно на сайте Минздрава РБ - https://health.bashkortostan.ru/activity/1435/

29.05.2019

Рекомендации родителям о здоровом образе жизни ребёнка.

Дорогие взрослые! Вашему ребёнку как воздух необходим режим дня, разумно составленный, соответствующий возрастным особенностям. То, что ребёнок привыкает в одно и то же время есть, спать, активно действовать, создаёт благоприятные предпосылки для его всестороннего развития.

Режим дня должен быть достаточно гибким. В зависимости от условий (домашних, климатических, от времени года, индивидуальных особенностей ребёнка) он может меняться, но не более чем на 30 минут в ту или иную сторону.  После зарядки ребёнку необходимо принимать водные процедуры (закаляться водой). Начинать надо с самых простых процедур: умывания, обтирания, потом перейти к обливанию, к прохладному душу, а можно и к более сложным — купанию в бассейне или открытом водоёме.

Очень полезно совмещать закаливание воздухом и водой (непосредственно за воздушной ванной проводится водная процедура). В летнее время утренняя прогулка обязательно заканчивается умыванием с обтиранием, обливанием, душем или купанием. Снижать температуру воды надо постепенно — с учётом возраста вашего ребёнка, состояния его здоровья, характера процедуры. Проводить процедуры следует систематически, примерно в одни и те же часы, предварительно хорошо настроив ребёнка. В качестве местных закаливающих процедур используются: умывание, обтирание по пояс, мытьё рук и обливание, игры с водой, «топтание в тазу». Недостаточная двигательная активность – гипокинезия – все больше «молодеет». Она отмечается не только у детей старшего возраста, но все чаще у младших школьников, дошкольников и даже у совсем маленьких детей. Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма. Дети, систематически занимающиеся физкультурой, отличаются жизнерадостностью, бодростью духа и высокой работоспособностью. Физическая культура занимает ведущее место в воспитании детей и немалая роль в приобщении детей с раннего возраста к здоровому образу жизни ложится на плечи родителей.

Для снятия возбуждения перед сном, можно использовать аромалампу с маслом лаванды (2-3 капли). Посидеть на кровати рядом с ребенком; мягко, плавно погладить его по спине вдоль позвоночника, поцеловать, сказать, что завтра все будет хорошо, все у него получиться, что он умный и добрый. Следить, чтобы пробуждение ребенка было плавным (он должен полежать в кровати не менее 10 минут; ставить будильник в изголовье детской кроватки противопоказано). Проводить с ребенком водные гигиенические процедуры, а после проветривания комнаты - утреннюю гимнастику под музыку.

Для снятия возбуждения перед сном, можно использовать аромалампу с маслом лаванды (2-3 капли). Посидеть на кровати рядом с ребенком; мягко, плавно погладить его по спине вдоль позвоночника, поцеловать, сказать, что завтра все будет хорошо, все у него получиться, что он умный и добрый. Следить, чтобы пробуждение ребенка было плавным (он должен полежать в кровати не менее 10 минут; ставить будильник в изголовье детской кроватки противопоказано). Проводить с ребенком водные гигиенические процедуры, а после проветривания комнаты - утреннюю гимнастику под музыку.

Обеспечивать ребенка одеждой из натуральных волокон, чтобы она способствовала полноценному кожному дыханию и правильному теплообмену.

Уважаемые родители! Помните!

* Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным!

* Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья, родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности ребенка, должны многому научить детей.

* Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь!

 * Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь!

* В здоровой семье —здоровый ребенок! В больной семье — больной!

28.05.2019

Вред пассивного курения для детей и беременных женщин.

Дети наиболее беззащитны перед табачным дымом. Малыш еще не умеет сам отойти от курильщика или выйти из накуренной комнаты, поэтому остается под самым сильным и продолжительным влиянием химикатов.

У детей больных астмой, чьи родители курят в их присутствии, тяжелые приступы проявляются наиболее часто. У детей, чьи родители курят в их присутствии, чаше наблюдаются ушные инфекции. Эти проблемы со здоровьем продолжаются и во взрослом возрасте.

Нельзя курить в присутствии детей, даже если вы вместе находитесь на свежем воздухе. Особенной опасности подвергаются младенцы и малыши. Для иллюстрации можно привести случаи, когда родители курят, гуляя с лежащим в коляске младенцем.

Родители также должны знать, что выдыхаемый после выкуренной сигареты воздух остается ядовитым и содержит много угарного газа, поэтому близкий контакт может быть опасным для ребенка.

Помимо маленьких детей, особенной опасности подвергаются еще нерожденные малыши,

Помимо малышей, опасности подвергаются и нерожденные дети, ведь соприкосновение с табачным дымом начинается уже в материнской утробе. К плоду курящей беременной женщины через плаценту проникают такие ядовитые соединения, как никотин, угарный газ и пр. Угарный газ выталкивает из крови кислород, и плод получает кровь, насыщенную угарным газом, а не необходимым для развития и питания кислородом.

Поэтому новорожденные дети курящих мам весят меньше, чем дети некурящих мам. Пребывание в накуренной среде увеличивает риск внезапной смерти младенца. Пассивное курение может также усложнить беременность и вызвать бесплодие.

Результат косвенного курения:

• Возможны сложности с зачатием;
• Повышение риска выкидыша и дефектов развития зародыша;
• Повышенный шанс преждевременных родов и недостаточного веса ребенка;
• Увеличенный риск синдрома внезапной смерти младенца;
• Возможность замедления психического развития ребенка;
• Ребенок может легче заболеть менингитом, ушными инфекциями, бронхитом, воспалением легких или астмой как в детстве, так и будучи взрослым;
• У ребенка могут возникнуть сложности в обучении и психологические проблемы – депрессия, тревожность, гиперактивность, незрелость и пр.;
• У детей могут возникнуть легочные инфкции, ушные инфекции, аллергии, рак легких и пр. Онкозаболевания, болезни сердечно-сосудистой системы.

Берегите себя и своих детей!

27.05.2019

Всемирный день борьбы против астмы и аллергии!

По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мае отмечаются Всемирный день астмы и Всемирный день больного аллергией. Основная цель мероприятия - привлечение внимания общественности к этим важным проблемам.

По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый - бронхиальной астмой.

Факторы риска распространения аллергии и астмы:

• курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
• приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
• неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
• преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
• стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Бронхиальная астма представляет глобальную проблему здравоохранения – сегодня в мире около 300 миллионов больных страдают этим заболеванием. У многих больных отмечается сохранение и развитие симптомов заболевания, которые препятствуют выполнению повседневной активности человека и являются причиной низкого качества жизни в целом и впоследствии могут приводить к снижению производительности труда и увеличению расходов на здравоохранение.

Масштабные опросы в различных регионах мира показали, что у 51-59% больных течение бронхиальной астмы не удается контролировать даже при использовании стандартных противоастматических препаратов. Основная цель лечения бронхиальной астмы – улучшение качества жизни пациента за счет уменьшения количества и тяжести обострений, поддержания нормального уровня физической активности, поэтому достижение общего контроля над астмой является главной целью в лечении больных.

Вот несколько советов:

• избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
• не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев;
• избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
• используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
• стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
• влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
• во время уборки больному бронхиальной астмой предпочтительней находится в другом помещении или на улице;
• используйте вытяжку над газовой печкой в период приготовления пищи;
• избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями;
• в период цветения растений, вызывающих у Вас аллергию, рекомендуется временно сменить регион пребывания.

Первичная профилактика астмы у детей

Наиболее частой формой астмы у детей является атопическая астма, которая напрямую связана с другими формами аллергии. При этом в развитии аллергии у детей основную роль играет неправильное питание, особенно, первые годы жизни. Профилактические меры астмы (и аллергии) у детей включают:

грудное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни; роль грудного вскармливания, как меры профилактики астмы и других видом аллергических болезней доказана многочисленными клиническими исследованиями; грудное молоко благоприятно влияет на развитие иммунной системы организма и способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника;

своевременное введение вспомогательного питания также является мерой профилактики астмы и аллергии; современные рекомендации по кормлению детей первого года жизни предусматривают введение вспомогательного питания не ранее чем на 6 месяце первого года жизни; при этом категорически запрещается давать детям такие высокоаллергенные продукты как пчелиный мед, шоколад, куриные яйца, орехи и цитрусовые;

обеспечение благоприятных условий жизни ребенка – это тоже важный метод профилактики астмы и аллергии; дети, контактирующие с табачным дымом или раздражающими химическими веществами, гораздо чаще страдают аллергией и чаще заболевают бронхиальной астмой;

профилактика хронических заболеваний дыхательных органов у детей заключается в своевременном обнаружении и правильном лечении бронхита, синуситов, тонзиллита, аденоидов.

Конечно, лучше быть здоровым и не болеть. Но если уж так случилось – не стоит опускать руки. В конце концов, вы не стали себя чувствовать хуже от того, что ваше недомогание назвали «бронхиальной астмой». И помните, что правильное лечение астмы позволяет сократить риск обострений и госпитализаций, предотвратить осложнения и добиться контроля над болезнью.

Хороший контроль бронхиальной астмы позволяет продлить период ремиссии заболевания (отсутствие обострений) от 3 до 10 лет.

Берегите свое здоровье! Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту!

25.05.2019

Памятка по профилактике выпадения из окон.

Каждый год с наступлением весенне-летнего периода от падения из окон гибнут дети. Чтобы избежать несчастного случая, связанного с падением ребенка из окна, необходимо придерживаться следующих правил.

Открывая окна в квартире и проветривая помещение, убедитесь, что ребенок при этом находится под присмотром.

Во время проветривания открывайте фрамуги и форточки. Если Вы все же открываете окно, то не открывайте его больше чем на 10 см, для этой цели поставьте ограничители.

Не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых.

Никогда не оставляйте спящего ребенка одного в квартире. Малыш может проснуться и полезть к открытому окну.

Отодвиньте всю мебель, включая кровати, от окон. Это поможет предотвратить случайной попадание малыша на подоконник.

Не показывайте ребенку, как открывается окно. Чем позднее он научиться открывать окно самостоятельно, тем более безопасным будет его пребывание в квартире.

Не учите ребенка подставлять под ноги стул или иное приспособление, чтобы выглянуть в окно или заглянуть на улицу с балкона. Впоследствии, действуя подобным образом, он может слишком сильно высунуться наружу и выпасть из окна (с балкона).

Большую опасность представляют москитные сетки: ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на вес даже самого крохотного годовалого малыша.

Если ребенок 5-12 лет боится оставаться в квартире один, не оставляйте его даже на короткое время. Зачастую, чувствуя страх, дети выглядывают в окно или с балкона, надеясь увидеть родителей, что может повлечь их падение.

Родители будьте бдительны! Не оставляйте ребенка без присмотра!

24.05.2019

Безопасная перевозка детей в автомобиле.

• Детские автокресла для детей младше 2 лет следует устанавливать против движения машины. Перед тем как заводить авто, попробуйте «защипнуть» ремень, и, если складка образовалась — затяните его потуже. Само автокресло не должно сдвигаться больше чем на 2–3 см.
• Если ребёнок пользуется взрослым сиденьем, он должен пристёгиваться штатными ремнями безопасности. Верхняя часть ремня должна проходить по груди и плечу ребёнка, а не пересекать его шею, а нижняя часть должна лежать на бёдрах, а не пересекать его живот.

Родители, будьте всегда рядом!

15.05.2019

Международный день семьи!

Международный день семьи, дата которого приходится на 15 мая, был учрежден в 1993 году Генеральной Ассамблеей ООН. Озабоченность международной общественности проблемами современной семьи, утратой семейных ценностей и обесцениванием института брака послужило причиной установления этого Дня. Это праздник счастья, любви, верности и преданности.

Ощущение близости, радость родительской любви, уверенность в их поддержке, малыш впервые ощущает в семье. Она является залогом вступления ребенка во взрослую, полную сложностей жизнь. В семье он учится общению с людьми, умению видеть прекрасное и постигает тайны мироздания. Здесь вековая мудрость передается от поколения к поколению. Главная функция семьи - подарить жизнь детям, обеспечить им счастливое детство, достойное образование и создать крепкую основу для дальнейшей самостоятельной жизни, а также помочь выжить в сложном мире человеческих отношений. Поэтому так важно, чтобы семья была дружной и прочной.

Семья меняется и развивается, остро реагируя на веяния времени. Помощь со стороны правительственных структур семье - очень важный фактор. В России в настоящее время разработаны и действуют программы помощи многодетным и молодым семьям. Всемирный День семьи дарует всем нам возможность увидеть счастье в суматохе семейных будней.

Семья меняется и развивается, остро реагируя на веяния времени. Помощь со стороны правительственных структур семье - очень важный фактор. В России в настоящее время разработаны и действуют программы помощи многодетным и молодым семьям. Всемирный День семьи дарует всем нам возможность увидеть счастье в суматохе семейных будней.

День семьи призван напомнить нам о неумирающих ценностях, о любви, верности и о том, какое это великое счастье – семья!

07.05.2019

Правила получения бесплатного питания для детей до 3 лет.

Право на бесплатное обеспечение продуктами детского питания имеют дети в возрасте от 0 до трех лет), постоянно проживающие в Республике Башкортостан, состоящие на амбулаторном учете по месту жительства в учреждениях здравоохранения Республики Башкортостан, находящиеся на смешанном или искусственном вскармливании, в семьях, среднедушевой доход которых ниже величины прожиточного минимума на ребенка.

Для получения бесплатного питания необходимо собрать пакет документов и предоставить их в центр Социальной поддержки населения. На основании документов центром выдается справка о том, что семья является малоимущей. Рецепты на получение продуктов детского питания выписываются ежемесячно с учетом медицинских показаний. возрастной потребности ребенка участковым врачом - при предъявлении справок, выданных в центре Социальной поддержки населения.

Медицинские, фармацевтические и другие организации, в том числе молочные кухни, молочно-раздаточные пункты и пункты специального питания при лечебно-профилактических учреждениях, осуществляющие бесплатный отпуск продуктов детского питания детям в возрасте до трех лет по предъявленным рецептам.

07.05.2019

Вашему ребенку необходимо пройти профилактический медицинский осмотр.

1 мес.: педиатр, невролог, хирург, офтальмолог, стоматолог, УЗИ ОБП.

2 мес.: педиатр, ОАК, ОАМ.

3 мес.: педиатр, ортопед.

4 мес., 5 мес., 6 мес., 7 мес., 8 мес., 9 мес., 10 мес., 11 мес. – педиатр.

1 год: педиатр, невролог, хирург, отоларинголог, ортопед, офтальмолог, ОАК, ОАМ, ЭКГ.

1г 3мес., 1г 6мес.: педиатр.

2 года: педиатр, стоматолог, психиатр.

3 года: педиатр, невролог, хирург, стоматолог, офтальмолог, отоларинголог, гинеколог/уролог.

4 года, 5 лет, 8 лет, 9 лет, 11 лет, 12 лет, 13 лет: педиатр, стоматолог.

6 лет: педиатр, невролог, хирург, стоматолог, ортопед, офтальмолог, отоларинголог, психиатр, гинеколог/уролог, ОАК, ОАМ, УЗИ, ЭКГ.

7 лет: педиатр, невролог, стоматолог, офтальмолог, отоларинголог, ОАК, ОАМ.

10 лет: педиатр, невролог, стоматолог, эндокринолог, ортопед, офтальмолог, ОАК, ОАМ.

13 лет: педиатр, стоматолог, офтальмолог.

14 лет: педиатр, стоматолог, уролог/гинеколог, психиатр.

15, 16, 17 лет: педиатр, хирург, стоматолог, уролог/гинеколог, эндокринолог, невролог, ортопед, офтальмолог, отоларинголог, психиатр, ОАК, ОАМ, ЭКГ, УЗИ ОБП.

Организованные дети осматриваются специалистами в ДШО, либо организовано приглашаются в поликлинику. Дети до 1 года медицинский осмотр в дни здорового ребенка: вторник и четверг. Запись неорганизованного населения на среду.

Записаться можно: через регистратуру медицинской организации, инфомат в холле поликлиники, Call-центр по номеру телефона – 1301, единый портал Госуслуги.

12.04.2019

Гигиена полости рта у детей: что нужно знать родителям

Гигиена полости рта – одна из важнейших привычек по уходу за собой и своим здоровьем, которые должны закладываться у детей с самого раннего возраста.

Мыть руки перед едой, чистить зубы два раза в день, ежедневно принимать душ – личная гигиена ребенка – это не только навыки опрятности, но и важнейшие процедуры для сохранения здоровья!

О важности гигиены полости рта

В первые полгода жизни происходит массовое заселение ротовой полости микробами, что создает благоприятные условия для возникновения кариеса, детской молочницы, стоматита и других болезней. Случаев, когда микробы не дремлют, очень много, например, когда взрослые-носители кариеса целуют ребенка, облизывают соску, пренебрегая кипяченой водой, пробуют пищу той ложечкой, которой будут кормить малыша. Риск инфицирования при этом увеличивается в десятки раз. Чтобы не произошло непоправимого, после каждого кормления малютке следует протирать десны специальными напальчниками или салфетками со слабым содовым раствором.

К сожалению, кариес встречается даже у малышей. «Бутылочный» кариес чаще всего возникает на верхних резцах и клыках. И в абсолютном большинстве случаев причиной ему служит недостаточная гигиена полости рта. К ней присоединяется снижение иммунитета, ночные кормления и закисление слюны и вот, пожалуйста, на зубках появляются некрасивые коричневые пятна – кариес.

Также надо понимать (а многие этого попросту и не знают), что кариес – это инфекция, которая может передаваться от человека к человеку. С поцелуями мамы и папы ребенок получает бактериальную флору, которая заселяет всю полость рта и весь желудочно-кишечный тракт. Это физиологический процесс, однако, если у родителей имеется множество кариозных или разрушенных зубов, проблемы с деснами, то младенец получает патогенную флору, которая может разрушать зубки. Именно поэтому родителям очень важно знать два основных момента, которые нельзя упускать из виду:

1. Зубкам ребенка необходима тщательная ежедневная гигиена с момента их прорезывания. Как только появились первые зубки малыша, родители должны начать за ними ухаживать.
2. Любой кариес требует незамедлительного лечения. К сожалению, некоторые родители ошибочно полагают, что кариес молочных зубов лечить смысла нет, так как зубки все равно выпадут. На самом деле это крайне неправильное, и даже опасное заблуждение. Во-первых, кариес у детей развивается очень быстро и мелкое пятнышко трансформируется в полость, причиняя малышу боль. А во-вторых, зубы выпадают не все сразу, а постепенно. Поэтому кариозная инфекция может перекинуться и на постоянные зубы.

Об этом уже говорилось выше. Ухаживать за детскими зубками надо регулярно – чистить дважды в день, а рот полоскать после каждого приема пищи. Последнее, разумеется, касается более старших деток, которые уже научились это делать. Если правило вводится в обиход с самого раннего детства, то чистка зубов становится привычкой, почти такой же естественной, как еда или сон. И в таком случае, конечно, ребенок не будет забывать или лениться провести гигиену полости рта во взрослом возрасте.

Конечно, младенец шести месяцев от роду чистить зубы не может, полоскать рот не умеет, зато имеет 1-2 прорезавшихся зуба, за которыми без устали должны ухаживать родители. В таком возрасте, конечно, речь идет не о зубной щетке и пасте, а о специальных салфетках для гигиены ротовой полости младенцев, которые можно приобрести в аптеке или детских магазинах.

Как уже было сказало во втором правиле, начинаем уход за зубками малыша с гигиенических салфеток. Если их нет под рукой, можно воспользоваться марлей, обмотанной вокруг маминого пальца и смоченной в воде.

Ближе к году наступает время первой зубной щетки – она, как правило, яркая и красивая, с маленькой головкой и силиконовыми щетинками. Пасту пока использовать не нужно.

Ребенку в полтора года можно переходить на мягкие детские щеточки со «взрослой» щетиной, то есть, уже не силиконовой, но все еще очень мягкой.

По мере роста ребенка «растет» и его зубная щетка, появляется самая настоящая зубная паста – сначала та, которую можно даже глотать, а затем уже и та, которую нужно выплевывать. Все зубные щетки имеют возрастные градации, указанные на упаковке, а зубные пасты могут похвастаться самыми разнообразными вкусами – малина, клубника или карамелька. Поэтому чистка зубов может стать для ребенка самым настоящим удовольствием.

Важно научить малыша полоскать ротик, чем раньше он этому научится, тем лучше для здоровья.

Менять щетку рекомендуется раз в 2 месяца, а также, в идеале, и после каждой простуды.

Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы он видел, что и вы это делаете. Многие детки начинают капризничать и отказываться – не пугайтесь этих сложностей, мягко, но уверенно день за днем продолжайте приучать кроху к этой важной гигиенической процедуре. Начинайте с 10-15 секунд, постепенно увеличивая продолжительность. Плавная и мягкая адаптация поможет ребенку привыкнуть к процессу.

Пасту нужно приобретать специальную – сначала малышковую, а потом детскую, многие фирмы указывают возрастную градацию прямо на упаковке, чтобы родителям было удобно подбирать. Зубная паста для ребенка не должна содержать красители и сильные вкусовые добавки. Очищающий компонент в составе хорошей пасты – это поливинилпиролидон, единственное безопасное поверхностно-активное вещество, которое разрешено к использованию у детей.

09.04.2019

Мифы о прививках

Мифы о прививках обычно появляются в результате отсутствия понятной информации о том, как производятся и работают вакцины. Разные мифы появлялись и исчезали с момента изобретения вакцин. Например, если нанести на кожу руки препарат, полученный из пузырьков с вымени коровы, то на руке вырастет корова (так думали при начале иммунизации против натуральной оспы, которую изобрел Эдуард Дженнер в конце 18 века). И несмотря на то, что массовая вакцинация против многих заболеваний уже практически привела к поддержанию ситуации выраженного снижения или исчезновения этих инфекций, некоторые мифы о прививках продолжают циркулировать. Представляем вам самые распространенные мифы о вакцинации и объясняем, что есть на самом деле.

Миф № 1. Я не вижу этих инфекций, нет необходимости прививаться

Это характерная для человека реакция на попытку защитить его от того, с чем он еще не столкнулся. «Не вижу, не знаю, а значит этого нет». Вряд ли нужно убеждать в необходимости прививки против гепатита В того, у кого только что его выявили. Но когда человек сталкивается с фактом инфекции, заниматься профилактикой (делать прививки) уже поздно и бесполезно. Поэтому ребенок рискует переболеть всеми инфекциями до тех пор, пока мама, наконец, не убедится, что вокруг них есть и коклюш, и гепатит В, и гепатит А, и корь.

Хотя вакциноуправляемые инфекции стали редкостью из-за массовой вакцинации, инфекционные агенты, которые их вызывают, продолжают циркулировать. Эти микробы могут даже пересекать границы и заражать тех, кто остался не защищен.

Поэтому существуют две основные причины сделать прививку - для того, чтобы защитить себя и для того, чтобы защитить людей вокруг нас. Успешные программы вакцинации, как и успешные сообщества, зависят от сотрудничества каждого конкретного человека в обеспечении блага всех.

Если человек из-за заблуждений решает не прививаться, и число таких отказников нарастает, то нарастает и количество людей, которые могут заразиться и заболеть, и заразить других. Чтобы остановить распространение инфекций, каждому из нас нужно делать те прививки, которые ему рекомендованы

Хорошие гигиенические условия жизни, мытье рук и чистая вода, конечно, помогают защитить людей от инфекционных заболеваний, но многие инфекции распространяются независимо от того, насколько чисто мы помылись. Если люди прекращают прививаться, болезни, ставшие редкими, быстро появляются вновь.

Миф № 2. Прививки перегружают естественный иммунитет

К сожалению, естественного специфического (то есть направленного против конкретных вирусов и бактерий) иммунитета не существует. Да, есть врожденные неспецифические механизмы защиты от инфекций, но «естественного» врожденного иммунитета против гепатита В, дифтерии, столбняка или гриппа увы нет, иначе зачем нужно было защищать свою жизнь прививками? Впрочем, некоторые антитела передаются новорожденному от матери, но ненадолго, и их уровень не всегда достаточен для защиты ребенка. Не стоит подвергать малыша риску, если вы можете защитить его с помощью вакцинации.

Миф № 3. Подождите с прививками до года

Почему бы тогда не подождать до двух, трех, пяти лет? Чем годовалый возраст так примечателен? Можно медлить сколько угодно, но инфекции не ждут и могут поражать незащищенного младенца: именно возраст с первых месяцев жизни наиболее опасен для развития заболеваний, вызванных коклюшем, гемофильной и пневмококковой инфекцией. Это пневмония, отит, менингит (воспаление мозговых оболочек), сепсис (попадание инфекции в кровь). Многие вакцины специально разработаны для защиты именно маленьких детей. Поэтому лучше вовремя завершите стандартный первичный курс вакцинации, чтобы к 6 месяцам ребенок имел достаточный иммунитет для защиты от перечисленных заболеваний. Как раз в этом возрасте ребенок теряет основные материнские антитела и начинает активно осваивать мир ползанием и общением с родственниками.

Миф № 4. Лучше вводить вакцины по отдельности, нежели вместе

Живые бактерии вводятся только в случае вакцины БЦЖ. Поэтому ни о каком суммировании бактерий речи не идет.

Научно доказано, что одновременное введение несколько вакцин не оказывает «перегрузки» иммунитета ребенка. Ежедневно дети подвергаются воздействию нескольких веществ, на каждое из них иммунная система дает свою реакцию

Простой прием пищи вводит новые антигены в организм, а многочисленные бактерии уже живут на коже, в полости рта, носа и кишечника. Ребенок подвергается воздействию значительно большего числа антигенов в результате простуды или ангины, чем при введении вакцины.

Ключевые преимущества введения нескольких вакцин или многокомпонентных вакцин за один раз - меньшее количество уколов и меньшее количество визитов в клинику.

При раздельном введении вакцин процесс вакцинации затягивается на много месяцев, ребенка постоянно носят на уколы, вместо того, чтобы быстро закончить курс вакцинации одновременным введением подходящих вакцин.

Кроме того, в комбинированных многокомпонентных детских вакцинах число сопутствующих веществ в несколько раз меньше, чем при введении каждой вакцины по отдельности, что снижает риск побочных реакций.

Миф № 5. Многие не прививаются и не болеют

Ошибочно полагать, что 10 или 30 человек, которых мы близко знаем, - это репрезентативная выборка, являющаяся мерилом здоровья нации.

Сравнивать можно сопоставимые вещи, поэтому для корректности нужны одинаковые по возрасту, полу, наличию сопутствующей патологии, степени риска инфицирования и прочим факторам группы. Тогда разница среди привитых и непривитых будет более чем очевидной – 2-х и даже 4-кратное снижение заболеваемости среди привитых, что было доказано не менее чем тысячей исследований разного масштаба по всему миру.

Другой пример: «Я сделал прививку от гриппа и заболел».

Чем заболел? Гриппом? Это доказано лабораторными исследованиями? Или заболел обычным ОРЗ?

Вакцины против гриппа и многих других заболеваний являются инактивированными (убитыми) и не могут вызвать самого заболевания.

09.04.2019

Клещи. Опасность для взрослых и ребенка!

Клещи живут в лесах и парках, особенно много их бывает около водоёмов. Обычно они поднимаются по высокой траве или кустам и выжидают. Попав на одежду человека или шерсть животных, клещи инстинктивно стремятся вверх, после чего находят место с тонкой кожей, близко расположенными сосудами и присасываются. Клеща можно найти в складках паховой области, за ушами, на волосистой части головы и шее. Следы укуса проявляются в покраснении кожи вокруг места присасывания. Ранка видна не всегда. Хотя укус безболезненный, в случае если клещ присосался на срок более суток и сильно увеличился в объёме, он может вызвать некоторые дискомфортные ощущения на коже — желание почесать место укуса или лёгкую болезненность.

Клещи в первую очередь ассоциируются с клещевым энцефалитом. Это тяжёлое заболевание поражает центральную нервную систему. Коварство этой инфекции в том, что на первом этапе её можно легко перепутать с обычным вирусным заболеванием: повышается температура, может появиться скованность и боль в мышцах и нередко заметны специфические кожные явления. Если не обратить на это внимания, осложнения могут затронуть сердечно-сосудистую и нервную систему. Ещё боррелиоз может стать причиной поражения суставов.

Что делать после укуса?

Если вы обнаружили на себе впившегося клеща, его необходимо аккуратно извлечь. Это можно сделать специальными приспособлениями из аптеки или ветеринарного магазина. Нежелательно резко отрывать клеща от тела — хоботок может остаться в коже. Исследование клещей на клещевой боррелиоз проводится при наличии клинических показаний: гиперемия в месте укуса.

Лаборатория находится по адресу г. Стерлитамак, ул. Революционная, 2а

Телефон лаборатории: 43-64-44

Режим работы: с 9:00 до 16:45 (в пятницу 16:30), обед с 13:30 до 14:00

Если вы обнаружили впившегося клеща на ребенке, необходимо немедленно обратиться в Травмпункт, находящийся по адресу ул. Советская 96 – для его извлечения и для экстренной профилактики против клещевого энцефалита.

Как предотвратить укус клеща

• В лес или в парк следует отправляться только в закрытой одежде, с длинными рукавами, в штанах, при этом манжеты должны прилегать к телу. Лучше выбирать одежду светлых тонов. На тёмном фоне разглядеть паразита, забравшегося на одежду, сложно.
• Необходимо носить головной убор, хотя бы капюшон.
• Одежду и кожу нужно обрабатывать специальными средствами от клещей.
• Необходимо постоянно — не реже одного раза в полчаса — осматривать и проверять открытые участки тела.
• На дачных участках, расположенных рядом с лесами, можно проводить акарицидную обработку.

После возвращения с прогулки необходимо осмотреть кожу: особое внимание уделите складкам кожи (паховые складки, под коленями, за ушами, под грудью у женщин) и волосистой части кожи головы. Клеща легче всего снять, пока он крепко не присосался. В этом случае вероятность передачи инфекции минимальна

07.04.2019

Всемирный день здоровья 7 апреля, в этом году, проходит под девизом - Здоровое питание!

Необходимо для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения, болезней пищеварительной и сердечно сердечно- сосудистой систем и как профилактика преждевременного старения.

• Внесите разнообразие в свой ежедневный рацион
• Возьмите в привычку следить за весом тела, корректируя его с помощью изменения энергетической ценности пищи и количества физической активности
• Постарайтесь сократить порции, увеличив число приёмов пищи до 4 - 5 и более
• Старайтесь есть медленно, не перекусывайте на ходу
• Изменяйте свой рацион постепенно
• Больше богатых клетчаткой продуктов, свежие овощи, фрукты, крупы, мюсли а так же кисломолочные продукты
• Сократите потребление чистых жиров
• Ограничьте потребление сахара и соли
• Не добавляйте специй, они задерживают воду в организме, усиливают аппетит
• Главный враг тонкой талии - простые углеводы в числе пирожных и сладостей
• Не забывайте пить чистую воду

Пересмотрите свой рацион и рацион рбенка, чтобы не тратить ни деньги ни время на лечение в будущем.

Автор: Чурилова Е.В. – заведующая центром Здоровья

19.11.2018

Пневмококковая инфекция

Пневмококковая инфекция - группа инфекционных заболеваний человека, вызываемых пневмококком, имеющая всеобщую распространенность, поражающая преимущественно детское население и протекающая в виде менингита, пневмонии, сепсиса , бронхита, отита и синусита.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения пневмококковая инфекция - самая частая из бактериальных инфекций у человека - ежегодно приводит к смерти 1,6 миллиона человек, в том числе от 0,7 до 1 млн. детей, что составляет 40% смертности детей первых 5 лет жизни.

Пневмококк является обычным представителем микрофлоры слизистой оболочки верхних дыхательных путей человека, и передается, как правило, воздушно-капельным путем.

Резервуаром и источником возбудителя пневмококковой инфекции является инфицированный человек - больные любой клинической формой и, в первую очередь, здоровые носители. Дети первых лет жизни являются основными источниками пневмококковой инфекции, заражая окружающих взрослых.

Повышенной восприимчивостью к пневмококковой инфекции обладают часто болеющие дети, недоношенные дети, дети с врожденным или приобретенным иммунодефицитными состояниями (в том числе ВИЧ-инфицированные), с нефротическим синдромом, диабетом, с серповидно-клеточной анемией и перенесшие спленэктомию. Кроме того пневмококк представляет опасность и для взрослых, страдающих хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями печени (включая цирроз), почек, злоупотребляющие алкоголем, а так же лиц старше 65 лет.

Профилактика пневмококковой инфекции направлена на снижение заболеваемости инфекцией, снижение показателей инвалидности и смертности среди детей раннего возраста и взрослых.

Вакцинопрофилактика является наиболее доступным и эффективным способом профилактики заболевания пневмококковой инфекцией и её осложнений.

В Национальный календарь профилактических прививок, утвержденный приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации № 125н21.03.2014г., включена вакцинация против пневмококковой инфекции. Вакцину вводят детям в возрасте 2 и 4,5 месяцев с ревакцинацией в 15 месяцев - всего 3 дозы вакцины. Детям второго года жизни необходимо 2 дозы вакцины с интервалом не менее 2 месяцев между введениями, а детям старше 2 лет - однократная вакцинация. Также одну дозу вводят и взрослым. Пневмококковую конъюгированную вакцину можно вводить одновременно с другими вакцинами календаря прививок. Вакцина хорошо переносится как детьми, так и взрослыми. Каждый из типов пневмококковых вакцин содержит определенное количество антигенов самых распространенных серотипов пневмококка, поэтому защищают организм практически от всех заболеваний, которые вызывает эта бактерия.

Сделанная прививка защитит Вашего ребенка от заболеваний и тяжелых осложнений, вызываемых пневмококковой инфекцией!

Как защитить себя от гриппа

В Минздраве России под председательством заместителя Министра здравоохранения Российской Федерации Сергея Краевого 27 декабря 2017 г. состоялось видеселекторное совещание с субъектами Российской Федерации по вопросам организации в эпидемическом сезоне 2017-2018 гг. мероприятий по оказанию медицинской помощи больным гриппом и внебольничными пневмониями, проведения вакцинации населения против гриппа и пневмококковой инфекции.

В совещании приняли участие профильные главные внештатные специалисты Министерства (инфекционисты, эпидемиологи, реаниматологи, пульмонологи), представители Роспотребнадзора, Росздравнадзора, ФМБА России, ФГБУ «НИИ гриппа» Минздрава России, а также представители организации «Нацимбио», являющейся единственным поставщиком вакцин для профилактики гриппа в рамках национального календаря профилактических прививок

Участниками совещания представлена наиболее актуальная информация о ситуации по гриппу и готовности регионов к текущему эпидсезону, в том числе по оказанию медицинской помощи больным гриппом и внебольничными пневмониями.

Заместитель Министра отметил: «Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от респираторных заболеваний, связанных с сезонным гриппом, умирает в мире от 260 тыс. человек до 650 тыс. человек. Это глобальный оценочный показатель, который свидетельствует о тяжелом бремени гриппа и необходимости профилактики сезонных эпидемий гриппа, а также обеспечения готовности к пандемиям».

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями с воздушно-капельным механизмом передачи среди всех возрастных групп населения планеты. Эпидемии гриппа возникают ежегодно в холодное время года. Часто грипп и респираторные заболевания начинаются с похожих симптомов – температуры, слабости, насморка, кашля. Однако грипп гораздо чаще, чем другие ОРВИ, протекает в более тяжелой форме и вызывает осложнения – бронхит, пневмонию, отит, синуситы и т.д.

Особенно грипп опасен для лиц пожилого возраста, у которых с возрастом иммунитет ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск возникновения серьезных осложнений и обострений имеющихся заболеваний. Ежегодно грипп переносит каждый третий – пятый ребенок и пятый – десятый взрослый.

Для детей раннего возраста любой вирус гриппа новый, поэтому они болеют особенно тяжело, для их полного излечения может потребоваться длительное время. Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютна. Наиболее высокие показатели заболеваемости в эпидемические подъемы приходятся на детей и молодых взрослых. К группам особо высокого риска относятся: младенцы (новорожденные) и дети младше двух лет, беременные женщины, лица с хронической патологией органов дыхания, включая бронхиальную астму, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение), патологией почек, заболеваниями органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной, в том числе, лекарственными средствами или ВИЧ, и лица старше 65 лет.

Опасность гриппа заключается не только в тяжелом лечении болезни, но и в грозных осложнениях, вызванных как самим вирусом гриппа (вирусная пневмония, отек, легких, менингоэнцефалит) так и связанных с присоединением бактериальных инфекций (отит, синусит, пневмония).

Как защитить себя от гриппа

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация, которая проводится населению ежегодно за за два-три месяца до начала сезонного подъема заболеваемости в рамках национального календаря профилактических прививок за счет средств федерального бюджета, а также может осуществляться за счет средств работодателей и личных средств граждан.

Национальным календарем профилактических прививок определены контингенты, подлежащие обязательной вакцинации против гриппа: дети с 6 месяцев, учащиеся 1– 11-х классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Вакцинация позволяет в несколько раз снизить риск заболевания и осложнений, а также социально-экономическую значимость инфекции в обществе в целом. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью. Весь спектр гриппозных вакцин прошел регистрацию в России и разрешен к применению. Перед проведением прививки каждого прививаемого осматривает медицинский работник.

Каким образом проводится вакцинация

Привиться можно в поликлинике по месту жительства, в городских центрах вакцинопрофилактики, в мобильных прививочных пунктах. Дети старше трех лет, подростки и взрослые без ограничения возраста прививаются однократно, дети с шести месяцев до трех лет – двукратно с интервалом в четыре недели.

Плюсы вакцинопрофилактиктики.

Это надежно. Единственным эффективным средством предупреждения гриппа во всем мире является своевременная вакцинация. Поскольку вирусы гриппа постоянно видоизменяются, необходимо ежегодно прививаться, чтобы успешно противостоять мутировавшим вирусам.

Это доступно. Вакцинация проводится бесплатно.

Это безопасно. Вакцины от гриппа не содержат живых вирусных частиц и поэтому не могут вызвать заболевание.

Помните, что самолечение при гриппе недопустимо. Ваше здоровье – в Ваших руках!

08.08.2018

Опасные симптомы онкологических заболеваний у детей

•         Видимая на глаз или прощупываемая опухоль, в том числе маленькая и безболезненная; увеличение лимфатических узлов

•         Прогрессирующее снижение аппетита, упорное похудание, хроническое нарушение стула, тошнота, рвота, устойчивые к проводимому лечению;

•         Снижение двигательной активности, вялость, необычная бледность, хроническая головная боль, ничем не обусловленное периодическое повышение температуры тела;

•         Длительный кашель, затрудненное дыхание, потливость;

•         Увеличение живота в объеме, асимметрия; боли в костях и конечностях при отсутствии травм, кровотечения;

•         Косоглазие, снижение зрения, изменение кожи вокруг глаз, свечение зрачка по типу «кошачьего глаза»;

•         Изменения в поведении – быстрая утомляемость, раздражительность, капризность, рассеянность, невнимательность,  потеря интереса к любимым играм.

•         Необычное уплотнение или опухолевидное образование, прощупываемое самим ребенком или его матерью при расслабленной стенке живота, например при купании или массаже.

Эти симптомы чаще всего связаны не со злокачественными заболеваниями, но могут быть  и их начальными симптомами. Более точно определить причину их возникновения может только специалист.

Что делать при обнаружении вышеперечисленных симптомов?

1. Обратиться к педиатру по месту жительства, правильно рассказать об изменениях, происшедших с ребенком, указать какие жалобы заставили обратиться к врачу. Не следует упускать детали, которые на первый взгляд кажутся несущественными, хотя на самом деле очень важны. Внимательно выслушав родителей или ребенка, врач приступает к первейшим, простым методам обследования: осмотру, прослушиванию ребенка, прощупыванию, получению анализов крови и мочи, ультразвуковому и рентгенологическому исследованиям. Не бойтесь просить врача о направлении на анализы и УЗИ! Такие диагностические мероприятия как общий анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ в настоящее время могут быть выполнены в любой поликлинике. Даже если и не выполнять более сложные обследования, в большинстве случаев диагноз будет уточнен, и врач решит, стоит ли делать более сложные исследования.

2.  При обнаружении изменений глаз ребенка (косоглазие, белые пятна, потеря зрения) следует обратиться к окулисту и сделать исследование глазного дна.

3.   При обнаружении опухоли (видимой или прощупываемой) обратитесь к детскому хирургу. В большинстве случаев опухоли у детей оказываются доброкачественными, но они могут нарушать функции того органа, в котором  находятся или на который давят, а также быть причиной серьезных косметических нарушений. Доброкачественные опухоли у детей способны располагаться на лице, шее, в области угла глаз, губ и, даже не обладая способностью к самостоятельному росту, все же увеличиваются с ростом ребенка. В связи с этим избавляться от них нужно как можно раньше. Доброкачественные опухоли требуют оперативного лечения.

4.  Для установки морфологической структуры и характеристики опухоли, ее исследуют под микроскопом, для чего требуется получить хотя бы небольшой кусочек опухолевой ткани. С этой целью проводится биопсия опухоли.  Не должно быть (а это, к сожалению, иногда бывает!) отказов родителей от проведения той или иной процедуры! Эти процедуры  очень важны для уточнения диагноза, выполняются безболезненно и безопасно для ребенка!

5.  При подозрении на онкологическое заболевание ребенка направляют к детскому онкологу. Первичный прием детского онколога проводится в консультативной поликлинике Республиканской детской клинической больницы. Направить на консультацию к детскому онкологу может Ваш педиатр, детский хирург или врач иной специальности. Направление выдается по установленной форме, с выполнением необходимого минимума обследований, которые выполнятся в связи с санитарными нормами и правилами (СанПиН) и указанием цели консультации. Наличие при себе в момент направления на консультацию амбулаторной карты,   выписок, результатов анализов, УЗИ, рентгенограмм, компьютерной или магнитно-резонансной томографии (не только описание, но и сами результаты обследований – пленки, снимки) позволят сократить  время обследования и при необходимости госпитализировать ребенка в стационар.

02.07.2018

Рекомендуем гражданам самостоятельно получить консультацию о праве на меры социальной поддержки

На сайте Республиканского центра социальной поддержки размещен интерактивный сервис для консультации граждан об их правах на меры социальной поддержки (http://calc.rcspn.mintrudrb.ru/adviser/Default.aspx).

Онлайн сервис, предназначен для получения консультации о праве граждан на меры социальной поддержки.

Работа электронного сервиса построена на интервьюировании гражданина, по результатам анализа которого определяется право на получение определенных социальных выплат.

Также, при невыполнении отдельных условий, требуемых для отнесения граждан и членов их семьи к лицам, имеющим право на меры социальной поддержки, онлайн консультант информирует о таких требованиях. Например, в случае, если для предоставления социальных выплат требуется выполнение условий о занятости всех трудоспособных членов семьи, пользователь онлайн консультанта информируется об этом при наличии членов семьи, не соответствующих данным требованиям.

Вся информация, которую гражданин сообщает о себе, анализируется на условиях анонимности, что гарантирует защиту персональных данных. Онлайн консультант самостоятельно определяет к какой категории льготников относится пользователь и члены его семьи, рассчитывает прожиточный минимум в зависимости от возрастного состава семьи для определения права на меры социальной поддержки и представляет подробную информацию о порядке и условиях предоставления социальных выплат.

Для удобства граждан реализован переход по ссылке на региональный портал государственных услуг.

Для получения консультации в онлайн режиме не требуется участия специалиста филиала (отдела филиала) ГКУ РЦСПН, что позволяет использовать его в круглосуточном режиме в любое удобное для граждан время, а также исключает неполное предоставление разъяснений о правах граждан на меры социальной поддержки.

25.06.2018

ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак информирует о начале приема документов у граждан, изъявивших желание участвовать в конкурсе на целевые места, проводимом в рамках квоты целевого приема по программам ординатуры и дальнейшего трудоустройства в медицинские организации, подведомственные Минздраву РБ.

Для заключения договора о целевом обучении необходимо представить документы, по нижеперечисленному перечню в Министерство здравоохранения Республики Башкортостан по адресу: г. Уфа, ул. Тукаева, д. 23, каб. 35 в рабочие дни с 14.00 до 17.00. в срок до 15 июля 2018 года.

Договор о целевом обучении заключается в случае представления документов в полном объеме и в установленные сроки. Форму заявления, анкеты и договора о целевом обучении можно скачать на сайте Минздрава РБ, распечатать и заполнить заранее.

Для участия в конкурсе, гражданину необходимо заключить договор о целевом обучении с Министерством здравоохранения Республики Башкортостан и представить следующие документы:

• письменное заявление;
• анкету соискателя;
• фото 3 x 4 – 1 шт.;
• копию документа, удостоверяющего личность;
• копию диплома о высшем медицинском образовании (при наличии);
• письмо – ходатайство медицинской организации, подписанное главным врачом.

Письма - ходатайства выдаются в ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак по адресу: г. Стерлитамак ул. Советская д. 96, каб. 420 в отделе кадров (в рабочие дни с 09.00 до 18.00 часов, обед с 13.00 до 14.00 часов), согласно квотам целевых мест.

Информация по телефону: 25-40-81 (Талачева Лилия Зияевна) Подробно на сайте Минздрава РБ - https://health.bashkortostan.ru/activity/1435/

29.05.2018

ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак информирует о начале предварительного приема документов у граждан, изъявивших желание участвовать в конкурсе на целевые места, проводимом в рамках квоты целевого приема, с целью получения высшего медицинского образования в высших учебных заведениях Российской Федерации по специальности «Педиатрия».

Прием документов у соискателей проводится в рабочие дни: с 09.00 до 18.00 часов, обед с 13.00 до 14.00 часов, по адресу: г. Стерлитамак, ул. Советская, дом 96 , каб. № 420 Отдел кадров. Срок приема документов: с момента опубликования объявления на официальном сайте ГБУЗ РБ Детская больница г. Стерлитамак до 09 июня 2018 года.

Для участия в конкурсе по отбору соискателей на получение высшего профессионального медицинского образования (согласно предварительной квоте целевого приема на 2018-2019 учебный год) гражданин представляет следующие документы:

• заявление на имя министра здравоохранения Республики Башкортостан о выделении целевого места в образовательной организации с указанием специальности (пишется выпускником лично, при сдаче документов);
• анкету соискателя (заполняется выпускником лично, при сдаче документов);
• копию документа, удостоверяющего личность;
• копию аттестата (диплома) о среднем общем (профессиональном) образовании – для лиц, имеющих законченное среднее общее (профессиональное) образование (если имеется);
• фото 3х4 – 1 шт.
• письменное согласие родителей (законных представителей), если гражданин заключающий договор о целевом обучении, является несовершеннолетним.

Документы представляются лично гражданином (если его представителем, в этом случае предоставляется копия документа, удостоверяющего личность представителя).

Примечание: сроки и правила приема документов от абитуриентов в приемной комиссии ВУЗа проходят согласно Правилам приема документов у абитуриентов, утвержденных в ВУЗе.

Информация по телефону: 25-40-81 (Талачева Лилия Зияевна) Подробно на сайте Минздрава РБ.